Pomoc

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5478

Witam wszystkich!
Ostatnio zakupiłem sobie taki zestaw:
1.Creatine + Taurine Trec
2.Dextrose Power Trec
3.HMB Trec

I mam parę pytań odnośnie dawkowania:
1. Jak łączyć te produkty ze sobą?
2. Jak dawkować?

Za wszystkie odpowiedzi będę bardzo wdzięczny :)
(To będzie mój pierwszy cykl z kreatyną)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923

z tego co masz tylko kreatyna cos warta,reszta lipa
dekstro daj po treningu i juz wiecej nie kupuj,mono daj w dt 2 porcje po 5g a w dnt 1 porcje 5g
hmb sprzedaj komus najlepiej,bo dzialania nie odczujesz

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

denox369
Witam wszystkich!
Ostatnio zakupiłem sobie taki zestaw:
1.Creatine + Taurine Trec

DT2x5g
DNT 1x5g czyli standard, do kreatyny tej dextrozy mozesz sypnac.. ale nie licz na wiele.. to tylko cukier prosty

2.Dextrose Power Trec
3.HMB Trec te dwa pkt mozesz brac jak wolisz.. zmarnowales kase

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Tak j/w jedynie kreatyna przemyślanym zakupem, choć jeśli masz krótki staż treningowy to
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

denox369

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5478

Dzięki, a kiedy najlepiej przyjmować( pory dnia, przed treningiem czy po) ?

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

DT porcja rano/przed treningiem - jak wolisz... i po treningu
DNT porcja np po sniadaniu

kreatyna oczywiscie ;=P

Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-11-08 17:25:17

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

denox369

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5478

Dzięki, sog ;D
A z tym HMB to co? Też po 2 porcje w DT i 1 w DNT ?

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

reszte stosuj jak wolisz.. naprawde.. nie bedzie roznicy

edit

ile tego HMB kupiles ???

Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-11-08 17:33:39

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

denox369

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5478

180 capsules/800mg

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

a to cale szczescie nie duzo... opch nij kumplowi jak nie otworzyles - powiedz,ze dla Ciebie za mocne

... a tak na powazniej jak juz masz to zjedz... chociazby dawkujac jak na opakowaniu.. jak zwiekrzysz dawke 2x to szybciej bedziesz mial z glowy .. nie zaszkodzi Ci ...