Zamotałam się,prosze o pomoc!!:(

CHcialabym sobie zrobic zapasow i kupic:

chitnin
l-karnityne
green tea
guggbolic(syntraxa)albo methabolic t.prolaba

Teraz moje pytanie ,czy moge polaczyc te wszytskie suple ze soba?czy sa jakies pzreciwskazania?

zalezy mi na tym aby utrzymac wage i miec dobry metabolizm i wrazie jakiegos nizdrowego jedzenia,zachamowac chociaz w jakims stopniu odkladanie sie tluszczu!!!!!!!!!

"giiNgeRrKa"

Zwierzu dzieki za odp...juz wiem co musze

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Nie jestem zwolenikiem czystej L-karnityny - osobisie polecam do przemian lipotropowych jakiegos Fut Burnera.
Choc podtawa to dieta i aeroby ( regularnie ) jesli zauwazysz ze cos sie zatrzymalo wtedy wprowdz powyzsze suplemnenty.

No chyba ze jestes leniwa i wtedy termogeny.

zamiast guggulbolica polecam T3 SAN...natomist nie ma żadnych przeciwskazań...fat burnery to bezsens (za wyjątkiem hiteca, który ma sam inozytol i cholinę)

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Niechce fat burnera!!!!!!!!!!!!a ja jestem zwolenniczka l-karnity i interesuje mnie tylko to czy dobrze dobralam sobie te suplementy??????????czy moge je ze soba polaczyc ??czy np. jeden produkt moze przeszkodzic w dzialaniu drugiemu suplowi???Wiem ze dieta i aeroby to podstawa, nie czytam tego forum od wczoraj!!!!!!!!!!!!!!:(((((((CHodzi mi tylko iwylacznie o to czy nie zaszkodzi mi polaczenie tych wszystkich rzeczy ktore zamierzam kupic??:((

"giiNgeRrKa"

l-karnitynie bym podzękowała ;)
i zamiast guggulbollica wzięła t3 sanu:)

możesz łączyć





artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

wlasnie o to ze maja inozytol i cholinę

mam raport o L-Karnitynie, badania na sportowcach przyjmujacych po 5 mg wskazuja ze nie ma ona istotnego wplywu - zarowno u osob ktore braly jak u tych ktore nie braly - stwierdza sie taki sam poziom stezenia.

co innego T3 :) ale to juz inna bajka

Ja natomiast nie cwicze od wczoraj !!!!!!

T3 to ta sama bajka...a jak ktoś przyjmował 5mg karnityny to się nie dziwię....natomiast 95% wszystki fat burnerów ma śmieszny skład i dla skutecznego działania trzeba by jeść pół opakowania dziennie

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Okej,niebulwersuj sie megon.

Skoro moge polaczyc te wszytstkie produkty to jak je stosowac???bo np.chitinin bierze sie przed posilkiem i to samo jest z green tea,wiec czy to niepzreszkodzi???w jakis specjalnych odstepach to sie od siebie bierze czy niema to roznicy?


"giiNgeRrKa"

chitinin bierz jedynie przed posiłkami bogatymi w tłooszcze - inaczej to bez sensu

gt na około poooł godziny przed

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

green tea na pusty żołądek z pół godziny przed posiłkiem, t3 tak samo, karnitynę 2-3 godziny przed treningiem

członek-mafia.suple.hardcor.pl