SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

absolvent

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 10905

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1221
no ja w sumie tez sie powstrzymalem xDD absolvent dorzucaj powoli masy a i ten martwy ciag smiesznie ci wyszedl jakbys se odbijal pilke (takie moje skojarzenie :D) ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
bedziesz wrzucal filmiki z WL , SQ itp... ?


Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-10-20 15:43:11
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 940 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20203
Masuj, bo mięśni masz niewiele.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4961
A mi się twoja sylwetka podoba i sporo będę musiał się napracować żeby osiągnąć to co ty. Także mam 17lat i doskonale wiem jak wyglądają nasi rówieśnicy. Znam tylko jedną osobę w wieku 17lat co wygląda lepiej od ciebie, też koło 4 lat zmaga się z żelastwem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 521 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9718
Nie tyle mnie mina niewasty rozwaliła co ta grzywka :D

Martwy słaby to teraz wrzuć to wyciskanie.

Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-10-20 18:09:52
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 577 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9697
Sylwetka plażowa, z ryja nie zakapior, pewnie rvchasz za młodu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 482 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9169
Za to zdjęcie czarno białe z pierwszej strony nie dostaniesz soga,na nk sobie je wklej i za to że nie ćwiczysz nóg,a to 170kg to bez komentarza.

P.S Zmień fryzurę bo
Ale masz jednak tego soga bo poprawiłeś mi humor.


Zmieniony przez - Dekker_Fun w dniu 2011-11-05 22:27:42

MUAY THAI IS THE BEST ! ! !

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 3303 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 130901
sylwetka ok na plaże ;) w sam raz na podrywanie wilgotnych 16stek ale sezon sie konczy wiec masuj chłopie bo w zimie zamarzniesz !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1309
jak na 4lata to słabizna co do wyciskania na klatke to jestem ciekaw choc jest to mozliwe bo sam w wieku 16 lat wyciskam 107kg ale na silownie uczeszczam dopiero 8miechow
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 3303 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 130901
akielp95
jak na 4lata to słabizna


kocham takie komentarze skad wiesz od czego zaczynał i na co kladl nacisk na poczatku ? moze nie chce miec masowej sylwetki itp.. teoretycznie gdyby zaczal w wieku 10 lat i cwiczyl 4 lata to czy wedlug ciebie powinien wyglądac jak rasowy koks po tym czasie ? nie przesadzajmy juz.. chociaz wedlug mnie za bardzo szarpie w mc i raczej pas tu wiele nie pomoże, gdy dysk wyskoczy lub cos pęknie..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Do oceny 1,5 roku pracy :)

Następny temat

21 lat kilka lat na silce:)

Shoty
Polecane artykuły