Znów co polecacie na wzrost masty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 507

JAk w temacie potrzebuje czegoś na mase, co możeci mi polecić raz zrobiłem taki temat ale teraz z paroma zdjęciami . Waga : 62 KG wzrost :180 wiek :15 lat... i pare zdjęć ćwiczę ok 3 lata z przerwami długimi nieraz.. bez odżywek i diet . Jakie odżywki/suplementy mi polecicie ?

Zmieniony przez - QuYashi w dniu 2011-10-29 15:00:34

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84045 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710500

polecam dział odżywianie

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

Bez jakiego kolwiek zarysu diety, odżywki Ci nie potrzebne a tym bardziej suplementy w tym wieku, to pieniądze wyrzucone w błoto.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

łap sie za odpowiednie jedzenie
szkoda kasy na odzywy

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

3 lata ? Ludzie, to niezłe masz palenisko.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243471

jak ktos po 3 latach wyglada jak swinka mozna jeszcze zrozumiec, bo masa rzadzi

ale u ciebie widac wyraznie brak kalorii w diecie

przeczytaj:
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Przygotowanie Do Diety
https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
-Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
-10 wskazowek
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Xpand + mono pytanie

Następny temat

Suplementacja na cyklu - co dodać

Polecane artykuły

Znów co polecacie na wzrost masty

Odżywki i suplementy

Xpand + mono pytanie

Suplementacja na cyklu - co dodać

Wpływ ashwagandhy na wątrobę i sen. Czy ashwagandha jest bezpieczna?

Czy łączyć kreatynę ze spalaczem tłuszczu?

Jak działają składniki zawarte w przedtreningówkach?

Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?