jaka kreatyna?

Jaką najlepiej brac kreatyne w pierwszym cyklu ? Vitalmaxa, UNIVERSAL czy dymatize? jaka da najlepsze efekty ?

"Przynajmniej nie dużo kasy w plecy. Ale to ma swoje wady - uczy się dziadostwa."

Wytluacz mi dlaczego?

Tomq dobrze pisze, wiele osob sie uczy same i nabiera doswiadczenia, oprocz pieniedzy nie ma nic od stracenia, zobaczy, ze to nie sa wcale wspaniale srodki i moze nawet zaoszczedzi, bo zobaczy, ze na diecie i dobrym treningu idzie zorbic to samo, tak bylo w moim przypadku Mono to nie koks przeciez

bez rożnicy - kieruj sie ceną - te co podałeś wszystkie są ok

proch ekonomiczniejszy i dla mnie praktyczniejszy - reszta jw/

obojętne - ważne zeby było dobre ukierunkowane odzywianie wraz z treningiem . zdr

jezeli profil aktualny, na razie sie wstrzymaj

Nie musisz sie wstrzymywac ale ani ci nie zaszkodzi, ani nie pomoze. Niby szkoda kasy ale jezeli juz masz cos wziac niech to bedzie mono, bo jest niedrogie

Przynajmniej nie dużo kasy w plecy. Ale to ma swoje wady - uczy się dziadostwa.

Profil nieaktualny... Teraz waze 10kg wiecej, 35cm w bicu. Cenowo to pare zl roznicy. Jeszcze sie zastanowie, od poniedzialku chcialbym zaczac cykl. A jeszcze mam pytanko, cykl zrobic na 6tyg czy na 8 ? Bo jedni pisza tak drudzy tak i nie wiem kogo sluchac ;d i tak na prawde ile trzeba czasu odczekac zeby zrobic nastepny cykl ?

kazdy pisze inaczej bo kazdy jest inny ja preferuje nawet do 10 tyg

To na pierwszy cykl zrobi 8 tyg. Jeszcze sie zastanawiam z czym polaczyc / A ile trzeba czasu odczekac na nastepny cykl ? Pozniej profil uzupelnie.

przerwea minimum taka ile trwal cykl - tak sie przyjelo.. ale jak bedzie dluzsza to nie zaszkodzi ^^