...
PaWEL-H
Administrator
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
3246
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
717828
...
PaWEL-H
Administrator
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
3246
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
717828
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350074
dzieki za pomoc!
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
PaWEL-H
Administrator
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
3246
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
717828
...
PaWEL-H
Administrator
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
3246
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
717828
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350074
ok, udało się doedytować do poprzedniej, samo dalej nie wchodzi.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
qrak12345
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
335
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11020
Koniu chyba cheaty do końca testu wyczerpałeś 
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Czemu kilka zdjęć w temacie przestało działać...?
no tutaj: https://www.sfd.pl/Zawodnik_ATLETA_TEAM_VS_KONIU__TEST_MR.BIG,_BIG_ZONE-t798931-s16.html
no tutaj: https://www.sfd.pl/Zawodnik_ATLETA_TEAM_VS_KONIU__TEST_MR.BIG,_BIG_ZONE-t798931-s16.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Dzień wolny od treningu, czas na regenerację.
Tak jak pisałem powyżej, dzień wolny od treningów. Jutro idę na siłownie, ale z racji iż przesunąłem po weekendzie o jeden dzień jest to ostatni trening w tym tyg. w piątek jedziemy
do Zabrza także nie będzie czasu na trening. Wracamy w niedzielę także od poniedziałku będę nadrabiał.
Monohydrat - 5g na czczo
Amino Fuel - 5 tabletek
zostały na dzisiaj 2 tabletki tributeca2000
Jutro po trening samo carbo i izolat, z racji iż pucha transformatora skończona.
[img]/SFD/Images/2015/12/31/71e03d4debb34420bb24a3b31f4c33e7.png[img]
Posiłek 1:
płatki owsiane górskie
isolate Pur
oliwa z oliwek
Posiłek 2
ryż brązowy
pierś z kurczaka
olej lniany
warzywa
Posiłek 3:
ryż brązowy
pierś z kurczaka
olej lniany
warzywa
Posiłek 4:
ryż brązowy
pierś z kurczaka
olej lniany
warzywa
Posiłek 5:
placek owsiany
Muscle Protein
oliwa z oliwek
został jeden:
Posiłek 6:
twaróg + orzechy włoskie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Naprawcie edycję postów, a jak już to zrobicie to poprawcie mi znacznik [img] w poście powyżej.
Poprzedni temat
Bcaa ativlab wisniowe jadł ktoś
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- ...
- 78
-
Następny temat
Xpand + Cytocell + mono + carbo
