Odżywki, a wątroba

Wiem ,że było sporo tematów tego typu , ale :
Biorę trochę supli m.in: bcaa, białko, carbo, stack przedtreningowy (jack3d ), zma, witaminy, omega3.

Wyniki badań to :
ALT 48 U/l (w moim przedziale wiekowym powinno być <23)
AST 28 U/l

Czy powinienem kupić jakiś hepatil na regenerację wątroby ?

Zmieniony przez - Becea w dniu 2011-09-22 13:13:45

Z wynikami do do lekarza, bo to podstawa.

Przyczyna może leżeć całkowicie gdzie indziej.

możesz kupić
choć bardziej polecam essentiale/esseliv
geramina mogła Ci trochę namieszać w wynikach
choć mogło nałożyć się więcej czynników

po zjedzeniu jack3d mozesz profilaktycznie zjesc opakowanie hepatilu

Do lekarza nie chcę jeszcze iść (max co 55 ja miałem 48) . Wątpię ,że po 3 tygodniach stosowania jack3d (9 treningów) tak by mi to pogorszyło wyniki .
Dodam ,że boli mnie od pół roku albo śledziona albo trzustka i to się tak rusza dziwnie że widać jakby drgania takie i skurcze niekiedy (byłem na usg jamy brzusznej i robiłem odpowiednie badania w tamtym czasie i nic).

możliwe że jesteś podatny na konkretny składnik

po tym co napisales jedynie oprocz jackeda po bcaa moga byc podniesione proby jak sporo szamiesz? tak to nie powinno sie nic dziac u zdrowej osoby.

wyniki nie są tragiczne
wystarczy że badanie robił po jakiejś % imprezie
albo dieta niewłaściwa
wszystkie czynniki pośrednią mogą mieć na to wpływ
lekarz nic nie wymyśli tylko zaleci hepatil/essentiale/heparagen

zjedz trochę esseliv i następnie powtórz badanie

Dietę trzymam na 100%, nie piję alkoholu.
Dawkuję tak :
DNT :na czczo 5g mono, 100g mass activator, 4 kapsy omegi, complete protein plus 30g przed snem + 3 kapsy ZMA (tested) witamin olimp 1 kaps minerały i 1 witaminy
DT : na czczo 5g mono, 4 kapsy omegi, 10 gram bcaa przed treningiem, 1,5 miarki jack3d, 3 kapsy aakg. w czasie treningu izotonik, po treningu 50g econo, 50 gram carbonoxa,5g mono, przed snem 30 gram complete protein plus, 3 kapsy zma ,witamin olimp 1 kaps minerały i 1 witaminy

Zmieniony przez - Becea w dniu 2011-09-22 16:08:41

dawkowanie ok

jedynie zmieniłbym to 100g gainera rano na płatki owsiane + jaja

Gdzie zrobic takie badanie i po ile? na czym polegaja?