Dodałem dziś więcej kakao, bo lubie bardzie gorzki smak i dolałem tak ze 20-30g oleju lnianego. Pycha. I bardzo szybko i mocno syci.
...
Moja nutella wyszła dosyć gorzka. Wydaje mi się ze 30g kakao to dość dużo i to być może zepsuło smak lub orzechy laskowe które niestety nie obrałam ze skórki.
Będę eksperymentować, mam nadzieje ze kiedyś wyjdzie mi idealna ;)
Będę eksperymentować, mam nadzieje ze kiedyś wyjdzie mi idealna ;)
...
Robilem za kazdym razem BEZ slodzika z roznymi bialkami - vitafit plus ciastko-karmel (najlepsza wyszla!), czeko vitafit econo, wanilia vitafit econo, uns econo tiramisu. kocham slodycze, moglbym non stop jesc i jesc, chociaz tego nie robie ze wzgledu na diete. moze dlatego wersja bez slodzikow tak czy siak niesamowicie (i mimo wszystko slodko) smakuje :)
...
Może mi ktoś powiedzieć jak wyszło z odżywką truskawkową ? Oczywiscie jak ktoś robił czy lepiej inną ?
Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!
...
Sog poszedł ;) zrobiłem zaje..... wciągnąłem z tortillą ;D
Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!
...
czy można dodac inne orzechy?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Tuńczyk w sosie pomidorowo jogutowym na obiad
Następny temat