lisek09

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2015 (14:22)

Data rejestracji 22.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Suszona wołowina -pemmikan - zdrowa, białkowa przekąska by Avic	2011-09-15 20:26
Odżywki i suplementy	Jakiej firmy Białko polecacie i smak?	2011-09-15 20:21
Odżywianie i Odchudzanie	Sześć zdrowych nowinek o maśle	2011-09-15 20:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-15 20:02
Odżywki i suplementy	GainBolic 6000 - termin.	2011-09-15 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	Sześć zdrowych nowinek o maśle	2011-09-15 19:09
Odżywki i suplementy	Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!	2011-09-15 19:08
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	2011-09-15 19:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-15 18:56
Muscular Development	Mr. Olympia 2011	2011-09-15 18:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-15 18:04
Odżywki i suplementy	Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!	2011-09-15 18:01
Leksykon suplementów	MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	2011-09-15 17:57
Szybkie pytania bez logowania	VPX Syngex	2011-09-15 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	Low Carb w zdrowie	2011-09-15 17:47
Odżywianie i Odchudzanie	Masa - Dieta do oceny/korekty	2011-09-15 17:42
Kuchnia SFD	Placuszki owsiane	2011-09-15 17:20
Kuchnia SFD	Nutella - lepsza od oryginału [LC]	2011-09-15 17:18
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl.	2011-09-15 17:17
Odżywki i suplementy	Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!	2011-09-15 17:13
Odżywki i suplementy	Jakiej firmy Białko polecacie i smak?	2011-09-15 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	Sześć zdrowych nowinek o maśle	2011-09-15 17:05
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja czy Masówa.. ?	2011-09-15 17:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2011-09-15 16:59
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES	2011-09-15 16:56
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	2011-09-15 16:53
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2011-09-15 16:50
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES	2011-08-31 11:35

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Medytacja może wpływać nie tylko na umysł, ale również na jelita

Fitplota

5 zasad w drodze do wielkiej sylwetki. Lou Ferrigno przypomina podstawy

Zdrowie

Wchodzenie po schodach może chronić serce i wydłużać życie

Suplementy

WPC czy MPC – co wybrać? Wady, zalety i zastosowanie białek mlecznych

lisek09 0 Początkujący