Brak energi.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 54 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 368

Witam. Ostatnio mam złe dni na siłce... poprostu brakuje mi sił...
dawniej byłem pełen energii i miałem duży zapał lecz teraz jakoś osłabłem psychicznie i fizycznie...
z siłą stoję w miejscu, z przyrostami tak samo... od miecha nie zauważyłem żadnych przyrostów chociaż ćwiczę systematycznie. Pon Śr Pt około 90min

I tu mam pytanie... Istnieje jakaś odżywka po której nabrałbym energii, siły i motywacji do treningu?
Przy okazji może redukować tłuszczyk ;) Jeśli tak to poproszę o nazwę lub link do sklepu sfd.

Trening rozwija nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim silną wole, cierpliwość oraz samodyscyplinę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rasti846

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1522

witam
dokładnie, zmień rodzaj treningu, zmień coś, monotonia cię dopadła, nei tyle ciebie co twoje mieśnie, mięśnie mają tak zwaną pamięć mieśniową i przyzwyczajają się do ćwiczeń, więc nie robią już na nich wrażenia po jakimś czasie :D
zmień trening ewentualnie jakiegoś bosterka weż przed treningiem Hot Blooda czy Big Banga

Zdrowia

Wolną drogą do doskonałości

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

miesiac stoisz w miejscu? to nie duzo;)
hmm redukcja tluszczyku+energia,mysle ze https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html bedzie odpowiedni
ale brak energii moze byc spowodowany obnizeniem wegli w diecie na redukcji;)

...

eliasz79

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 2672 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17556

Zaaplikuj sobie no-boostera, czyli preparat typowo przedtreningowy mający za zadanie pobudzić do działania. Po nim jest zdecydowanie większa chęć do treningu jak również masz większy power.

Zacznij np od White Flood.

...

cocochane

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 377 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5384

I automotywacja ofc.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Być może się przetrenowałeś, popadłeś nad zbyt w monotonię etc.

Zjedz coś dobrego, zabierz dziewczynę na miasto, zrób tydzień wolnego od siłowni.

Dobrym pomysłem będzie również zmiana treningu, w miarę możliwości odżywiania.

Częściej tego typu stan ma podłoże psychiczne, a niżeli fizyczne.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Trimax49

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1930 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30461

Jak w/w. U mnie pomógł tydzień wolnego od siłowni :) Jak to się mówi... lepiej zrobić krok do tyłu a potem dwa do przodu:) Polecam taktykę. Pozdrawiam.

Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

dokladnie
albo wolne
albo spróbuj kofeine lub jakiś lekki spalacz

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Syncu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 54 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 368

Nie lubię wracać na siłownie po przerwie... wtedy jest jeszcze gorzej. Czuje się słaby i np problemy stwarza mi ciężar który wcześniej brałem bez problemu...
Ten White Flood jest strasznie drogi ... a co powiecie na ActivLab Caffeine Power? lub Vitalmax Tauryna Mega Capsules

Trening rozwija nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim silną wole, cierpliwość oraz samodyscyplinę.

...