ActivLab BCAA Xtra czy białko WPC 80- ostrowia

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 343

Witam!
Mam 17lat i ważę 63kg przy wzroście 180. Przed paroma dniami zacząłem ćwiczyć na masę i związku z tym chciałbym się dowiedzieć po co jest i co daje BCAA extra i białko WPC 80 -ostrowic i czy warto je brać jeśli dopiero zaczynam trenować?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Manio513

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 343

dzięki za rady, spróbuję ułożyć dietę i zobaczę jak to będzie wyglądać. Wszystkim którzy się wypowiedzieli soga dam

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17719 Napisanych postów 132231 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461020

jak masz braki w diecie to warto uzupełnić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 728 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

białko to mięso w proszku
sam musisz wiedzieć czy Ci go brakuje

bcaa to aminy sprzyjające regeneracji mięśniowej oraz działające antykatabolicznie

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Manio513

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 343

ale uzupełnić białkiem czy bcaa? Mógłbyś powiedzieć co daje bcaa i białko?

...

Manio513

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 343

"działające antykatabolicznie" co to znaczy?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 728 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

chronią Twoje mięśnie przed rozpadem

...

Manio513

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 343

aha a mógłbyś mi powiedzieć czy bcaa pomaga we wzroście masy?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 728 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

we wzroscie masy pomoże Ci odpowiednia dieta - a nie bcaa

jesli szukasz czegoś zeby przytyć to jedynie moge polecić Ci gainery abyś podbił swoje kalorie

np
https://www.sfd.pl/VitaFit/SFD_Mass_Activator__3000g_-t743307-s6699.html#eot

bo przypuszczam ze diety nie masz?

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510

Pomaga przy redukcji, na masie. Podczas regeneracji mięśnie rosną, a nie podczas treningu. Czyli pomoże. Ale skoro dopiero zaczynasz to możesz jechać na samej diecie jeśli takową posiadasz.