Chciałbym się dowiedzieć czy połączenie mono+jabłko+dextroza będzie dobre jak dla mnie? Wiem że głównie polecane jest samo mono ale nie chcę by zalało mnie wodą.
Proszę o wasze zdanie i porady.
Stosowałem już wcześniej mono universala, jednak uważam że była to strata pieniędzy(za wcześnie wziąłem.
Chcę budować masę i siłę
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak aparatu
Wiek: 20mc
Waga: 70
Wzrost: 180
Cel cyklu: masa + siła
stosowane już wcześniej suplementy : mono universala
Uprawiane inne sporty: brak
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: universal monohydrat 500g
ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 60 będzie(w 6mc treningu)
przewidziane finanse na cykl: do 200zł
uwagi i sugestie: diety brak,ale dużo jem(uważam że dieta na tym etapie jest zbędna gdyż nie pojmę całego sportu siłowni na raz. Na dietę przyjdzie czas). od czasu kiedy ćwiczę przytyłem 5kg około
Staż treningowy: 6(w chwili brania suplów będzie)