Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
24
Cześć.
Od dziecka marzyłem żeby być bokserem, tylko nie wiedziałem jak zacząć. Mam 19 lat, waga 90 kilo, trochę tłuszczu trochę mięśni.
Mam silną wolę, to co zaczynam doprowadzam do końca, gdy biję się z bratem (takie spary małe) to każde moje uderzenie jest przemyślane i trafia tam gdzie chcę zeby trafiło, myślę że mam dobre uniki i jestem odporny na ciosy, tzn wytrzymały.
Możecie mi poradzić jak mam zacząć? Jestem z Wyszkowa koło wa-wy.
Jak zacząć samemu treningi i jaką dietę obrać żeby zrzucić parę kilo, tak do 75-80 kg. Mój wzrost to około 192 cm, waga w/w 90-95 kg.
Czy jako początkujący mogę już iść do jakiegoś klubu bokserskiego?
Z góry dziękuję na odpowiedz.
Szacuny
1
Napisanych postów
569
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13053
"Czy jako początkujący mogę już iść do jakiegoś klubu bokserskiego?" - myślę że nie :P
Nie no nikt na pierwszy trening nie przyszedł z wieloletnim doświadczeniem.
Idź na trening bo w domu się niczego sam nie nauczysz tylko możesz sobie wklepać złe nawyki których jest się ciężko potem oduczyć.
Za pewne we wrześniu ruszą treningi więc teraz możesz zacząć jakieś treningi na wytrzymałość robić i tyle a z techniką wstrzymaj się do treningów pod okiem profesjonalisty.
Szacuny
4
Napisanych postów
425
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4085
obowiązkowo klub, filmiki z expert village - kanał na YT w przyszłości , jakieś info z neta może nawet książka , dieta, 3x więcej pracy , suplementacja i może coś w amatorce jeszcze zdziałasz.
Powodzenia
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4651
Czy jako początkujący mogę już iść do jakiegoś klubu bokserskiego?
Dopiero jak zostaniesz mistrzem świata to możesz iść ;)
A tak na poważnie to jeśli chciałbyś trenować w Wawie to musiałbyś do paru klubów zajść i samemu zobaczyć, gdzie będzie Ci się najlepiej trenować :)
Słyszało się conieco :D
W innym dziale na sfd znajdziesz z pewnością dobrą dietę dla siebie :) 3m się!
Szacuny
6
Napisanych postów
702
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9567
idź do klubu każdy kiedyś zaczynał,
a cwiczenie w domu i tak zwane "najpierw zrobie kondycje a potem pójde bo niby sie udusze i nie dam rady" to zwykłe oszukiwanie siebie jak masz isc to idz nikt od razu nie bedzie wymagał od ciebie nie wiadomo czego