bokserka7

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

200

przeczytanych postów

4651

napisanych postów

Imię Sylwia

Nazwisko Kusiak

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Koszalin

O mnie POLECAM NAJLEPSZY SKLEP SPORTOWY W SZCZECINIE: Sklep sportowy WYCISK ul. Krasińskiego 1 Szczecin https://www.facebook.com/SklepSportowyWycisk?fref=ts

Zainteresowania bardzo dziwne ;)

Dieta KFC ;)

Uprawiane sporty boks, MMA

Ostatnia aktywność 23.05.2014 (15:15)

Data rejestracji 12.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Spodenki do sportów walki - boksu, muay thai jeśli ktoś szuka spodenek do sportów walki, to polecam	0	2013-07-29 16:34
Sztuki Walki	Stłuczona i opuchnięta dłoń po tarczowaniu (zdjęcia) wczoraj miałam tarczę z trenerem, a dziś mam napuchniętą całą, prawą dłoń. chciałabym się dowiedzieć jakie maści najbardziej polecacie? lód przykładałam wczoraj przez kilka godzin, dlatego sińce dziś już są mniejsze... tarczowałam w rękawiczkach	4	2013-02-23 12:51
Sztuki Walki	Kogo proponujecie na przedwalkę na gali Kliczko vs Adamek? jestem bardzo ciekawa kogo zaproponowalibyście na przedwalkę na gali kliczko vs adamek? ja z chęcią zobaczyłabym w akcji mateusza masternaka z krzysztofem włodarczykiem :p ale i też	38	2011-07-20 22:16
Sztuki Walki	Proszę o Wasze opinie na temat mojej walki w finale MP chciałabym, abyście obejrzeli moją walkę z tegorocznych mistrzostw polski w boksie. proszę, aby ci, którzy znają się na boksie napisali mi co powinnam poprawić, aby na wrześniowe me na ukrainie wyelminować wszelkie błędy. bądźcie szczerzy	53	2009-05-02 13:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	[ELITE Ladies] Kij i ... kij :-D - DT Esther	2014-02-13 01:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dziwna dieta od dietetyka - prośba o opinię	2014-02-13 01:33
Odżywianie i Odchudzanie	Poziom tkanki tłuszczowej kontra koniec odchudzania	2014-02-13 01:27
Sztuki Walki	Uciekanie w sparingach	2014-02-13 00:31
Odżywianie i Odchudzanie	zrzut po masie - dieta do oceny	2014-02-12 21:56
Ladies SFD	[FIT]CiociaSamoZlo / DT / redukcja rok2	2014-02-12 14:18
Ladies SFD	PROSZĘ O POMOC - jadłospis	2014-02-12 14:08
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety.	2014-02-12 13:57
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z wagą.	2014-02-12 13:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na wycinkę	2014-02-12 13:44
Odżywianie i Odchudzanie	Trenning dieta	2014-02-12 13:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie dotyczące suplementacji proszę o poradę	2014-02-12 13:31
Galeria Zdjęć	m96 rocznik 91	2014-02-12 13:26
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2014-02-11 22:13
Galeria Zdjęć	Forma do oceny 97 kg, 20 lat	2014-02-11 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - Prośba o pomoc	2014-02-11 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	Zamiana Składnika..	2014-02-11 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dobre odżywianie ? pomoc	2014-02-11 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany w diecie.	2014-02-11 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna na spalenia tłuszczu	2014-02-11 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	Brak efektów	2014-02-11 19:58
Sztuki Walki	dieta prosze o pomoc	2014-02-11 19:41
Sztuki Walki	Silownia a Boks.	2014-02-11 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	Siłownia, redukcja + brak efektów = wołanie o pomoc	2014-02-10 00:37
Galeria Zdjęć	MR SFD 2013: AMATORZY - GŁOSOWANIE	2013-12-01 19:15
Sztuki Walki	Trening, pomoc w ułożeniu :)	2013-10-25 23:02
Sztuki Walki	Boks pbrzuch	2013-10-25 22:43
Odżywki i suplementy	beta alanina - jaka na cykl z s.a.w + mono	2013-10-16 17:50
Sztuki Walki	Boks a zdrowie.	2013-10-16 17:40
Odżywki i suplementy	NABÓR DO TESTU SCI-MX dla 2 OSÓB, ZESTAW MASOWY - RYWALIZACJA!!!	2013-10-16 17:31