SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Insulina ZA i PRZECIW

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 43866

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
Metformine raz dziennie dawka 425 mg albo rano albo z posiłkiem przedtreningowym

Alfa liponowy 600mg ed ,dawka rano i przed snem

Gymnema sylvestre (swanson) 3 kaps dziennie do posiłków .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3110 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26608
tez chyba przetestuje metformine jako dodatek do tego insulin pump od goscia z bf. ale ja dam tylko rana metformine,do przedtreningowego sobie odpuszcza bo dzialanie jeszcze moze sie utrzymywac do czasu gainera/posiłku potreningowego a wtedy nie ma co przesadzac z powolnym wchłanianiem ww

Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2011-08-12 12:50:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
No właśnie skoro metformax podnosi wrażliwość insulinową tkanek to jest to raczej efekt dobry . Ja obciąłem węgle po treningu do 40g + 40g białek i jak narazie sie to sprawdza .

Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2011-08-12 13:02:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431
stosujac metformine raz dziennie powinno sie ja stosowac z posilkiem przedtreningowym

trening zwieksza wrazliwosc insulinowa, ale spozycie weglowodanow, prowdzace do uzupelnienia zapasow glikogenu /trening silowy zuzywa bardzo malo glikogenu wiec zachodzi to dosc szybko/, powoduje spadek wrazliwosci insulinowej

dzieki metforminie mozemy wydluzyc okres po treningu w ktrorym nasze tkanki sa bardziej wrazliwe na dzialanie insuliny, a wiec ograniczyc odkladanie sie tkanki tluszczowej, przyspieszyc regeneracje etc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 399 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4196


Kazam
a jak by to wyglądało jak bym chciał brać humalog + metformax

humalog chce dojść maksymalnie do 3 razy dziennie zaraz przed treningiem 7:30,po treningu do 11 i kolejna dawka o 17 gdzie tu upchać metformax

Zmieniony przez - vipssclub w dniu 2011-08-12 14:37:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431
ja bym bral 2 x 500mg dziennie przy insulinie

metformina ma dlugi okres poltrwania wiec jedna porcja rano a druga po 8-10 godzinach

pamietaj, ze z metformina te same dawki insuliny moga 'mocniej' dzialac wiec zacznij troche ostrozniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 399 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4196
tak tak mam w planach co 2 tygodnie zwiększać dawkę humalogu a methormax poleci cały cykl 2x1 tab

dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
a nie jest tak, ze im wyższy bf to proporcjonalnie latwiejsze odkładanie się tkanki tłuszczowej przy podniesionym poziomie insuliny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 399 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4196
Kazam

a jak ma sie sprawa z insuliną na redukcji mógł byś to opisać bardzo mnie to interesuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
opakowanie po tym metformax jak po cukierkach he

a co do kupna tego to obowiązkowo w aptekach recepta? czy przejdzie ze babci cukier podskoczył i brakło lekarstw...

Zmieniony przez - barano90 w dniu 2011-08-13 15:03:34
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Egipt - warto wrócić z zakupami?

Następny temat

Masa jesien 2011

WHEY premium