Szacuny
2360
Napisanych postów
30615
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270759
QUEBLO po co sie wypowiadasz jak nie odpowiadasz na pytanie zadane w temacie chcesz sobie pogadac idz do kumpli na silke, pytanie bylo proste to czy to, widac cie przeroslo
czytać ze zrozumienim potrafisz czy zbyt bardzo musisz sie przy tym wysilić i wolisz tej prostej czynności unikać?
przekopiuje Ci moją odpowiedź raz jeszcze i pogrubię odpowiedź dotyczacą tematu:
z tej dwójki zdecydowanie ławka+gryf
ale jakbym miał tyle kasy to wziąłbym drążek+sztagę z obciążeniem+stojaki+tania ale stabilna ławeczka
więc masz odpowiedź że chodzi o link drugi,no chyba ze jeszcze bardziej trzeba Ci pomóc w myśleniu i przekopiowac bezpośrednio link o którym piszę,bo bez tego dalej nie wiesz o czy mowa:
teraz juź się jaśniej nie dało.
Odpowiedź masz,a jak liczysz na ankietę wśród ludzi którzy siłowni na oczy nie widzieli to idź na onet.pl
ten temat zamykam bo co miało być powiedziane już zostało.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
Nom atlas fajna rzecz.... jak chcesz powyginać się przez pół godziny dwa razy w tygodniu. Oczywiście że wolne ciężary, to są podstawy, pokaż mi osobę trenującą tylko na maszynach? NIE ZNAJDZIESZ!
Szacuny
2360
Napisanych postów
30615
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270759
ojjj znajdziesz i to wielu takich "mózgów" na siłowniach
inna sprawa ze zapytasz takiego ile ćwiczy bo widzisz ze gościu z połową siłowni się wita(czy rozmawia jak z kumplami),on Ci mówi że z 5 lat a po wygladzie można mu dac 5 miesięcy co najewyzej...
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
Ale nie chodzi mi tu o tych ćwierćinteligentów, tylko o osoby trenujące z głową Wiesz, dla takich łbów, wyciąg górny to najlepsze ćwiczenie na plecy.......
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
44
QUEBLO po co sie wypowiadasz jak nie odpowiadasz na pytanie zadane w temacie chcesz sobie pogadac idz do kumpli na silke, pytanie bylo proste to czy to, widac cie przeroslo