SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia w wykonaniu Hebra 21 - str.3

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9089

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043
całości nie ma zrobionej zresztą zaraz zobaczycie co i jak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043
wejście też trochę uległo mianie






















to jest ten "chaos"
i jako bonus widok z okna










Zmiana:
-kolor ścian
-malowanie podłogi
-wymiana sprzętu


Pozostało:
- posprzątanie "chaosu"
- wykończenia malowania ścian
- zawieszenie jakiegoś lustra i drążka do podciągania
- pomalowanie stołów z półkami
- pozawieszanie czegoś na ścianę
- możliwe powiększenie sprzętu o dłuższy gryf i ławkę do brzuszków, ale na razie nie odczuwam potrzeby




Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2011-06-24 18:25:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46512
Git :D sam bym chciał takie coś mieć a tak to muszę biegać na siłke :D ale i tak tania :D ale stary sprzęt :D tam mam ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871
wypas, jeszcze kiedys by było mozna jakis wyciag kupic :)
sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23963
Kozacko
sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043
jak już wszystko pokończę to wrzucę zdjęcia całości i może porównanie przed/po
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
solidna siłownia
dobra robota

zapraszam do obejrzenia mojej ;)

łap soga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1030 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16757
Fajnie, dużo miejsca. Jeszcze jakieś plakaty skombinuj. U mnie na siłce jest kozackie graffiti Arnolda na całą ścianę, więc jak jakoś to zagospodarujesz, to będzie klimat. ;)
SOG

DZIENNIK TRENINGOWY:

http://www.sfd.pl/BLOG_KONKURSOWY:_Zabawa_w_stylu_Crossfit_by_Badr-t870693-s12.html


PRACA KONKURSOWA - crossfit dla początkujących:

http://www.sfd.pl/Rozpiska_treningowa_Crossfit__Badr-t865730.html

STRONY INTERNETOWE za małą kasę z adresem xxxx.pl.tl kontakt na PW@

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830
Spoko .

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 761 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10642
super siłka :) SOG

kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASZYNA DO SZRUGSÓW

Następny temat

BEZNADZIEJNA KLATKA;(

forma lato