Pomoc w rozplanowaniu cyklu nr 3

za 3 tyg zaczynam nowy cykl
Suple jakie mam dostepne od reki to

No Shotgun , TREC CM3 , Mono , BSN Cell mass

do tego jeszcze 1 paczke mutanta (6,8kg) i Białko , BCAA , Witaminy

diete mam stosuje rygorystycznie

wczesniej brałem m.i
1 cykl
No xplode , cell mass (6tyg przerwy)
2 cykl
shock + storm , mono (6tyg przerwy)

3 cykl - ?
Pytanie do was znawców jak to sobie rozplanować zeby było najlepiej (znaczy co z czym wiem ze nie naraz 3 kreatyny :P)

to z tego mnie najlepiej kopnie (najlepiej jak sie wypowie ktos kto brał cos z tego )

POZDRO

DT
przed treningiem Shotgun ( nie wiem ile dokładnie shotgun ma kreatyny ale możesz ewentualnie dodawać 2g do shake przed treningiem ) + 10g czystych BCAA
Po treningu cell mass
Jeśli masz więcej BCAA to możesz trochę dodać do cell massa również 10g czystych BCAA
DNT
rano CM3/mono 5g

Witaminy do śniadania i w dt i w dnt.

Białko i gainer wedle braków

dt przed treningowo shotgun+bcaa, po treningu cell+bcaa
DNT rano 5g mono lub cm3

mono albo cm3 zostaw sobie na nast cykl

dzieki za odpowiedzi mysle ze CM3 zostawie sobie na inny cykl
a w DNT wezme mono

sogi poszły mam nadzieje