Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
75
czy fajne to okaże się :) Mam nadzieję, że Blady i Papaj podzielą los Papaja i Definicji. Zresztą reprezentują ten sam klub - Efekt Toruń, więc myślę, że damy radę!
Chłopaki przygotowują się na suplach firmy Trec, wiec możecie pytać ich o porady w zakresie supli.
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
818
Kilka konkretów o sobie:
1. Mam 35 lat.
2. Za mną kilka masowych i redukcyjnych cykli przez 12 lat regularnych ćwiczeń na siłowni.
3. Ukończony kurs instruktorów kulturystyki na którym narodziła się myśl o startach.
4. Od dwóch miesięcy pełną mocą przygotowuję się do zawodów na rok 2012.
5. Ćwiczę w reżimach i stosuję opcję żywieniową z " węglami na noc ".
Szacuny
59
Napisanych postów
1091
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17863
35 lat, 12 lat treningu, czyli zaczoles przygode z silownia w wieku 23 lat jesli dobrze licze?; d to moj wiek tez zaczolem w marcu tylko ze ja chudy i w ogole, a ty kawal byka! : d
Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.
WESOLY____
Krzysztof Piekarz
MrPapaj
jabolcokk
Jamian
King_Odin
