XIN1313 - STONOFUSION TEST

co jak co ,ale gdy stanąłem na wagę to przeżyłem miłe zaskoczenie - nie spodziewałem sie takiego wzrostu wagi ,ba a jaki to ma efekt psychologiczny ,utwierdza mnie to w przekonaniu ,że można i to dużo!

to zdradz może jaka teraz waga u ciebie

Dajesz rade całkiem nieźle,wytrwałości zycze i bd zagladał czesciej. Waga u niego ponad 8dych

dokładnie tak jak pisze andrew_90 ,lekko ponad 8dych ale myślę że jeszcze ze 2kg wyciągne :)

a ile w styczniu wazyles jak w fotmie byles?

79-81~ max

ja staram sie nie patrzec na wage w okresie wakacji... kiedy jest duszno czlowiek sie poci przy zwyklych czynnosciach... czasami te skoki wagi maga nas niepokoic a przewaznie sa one niepotrzebne .... czesto wynika to tylko z wiekszego wydalenia wody a masa miesniowa jest na podobnym poziomie ....
milo jak widzimy ze waga idzie do gory (jak wiemy ze sie dobrze prowadzimy dieta trzymana na 100%) ale i tak podstawa jest wyglad w lustrze takie moje zdaanie

Wyglada duzo lepiej (proporcjonalnie do skoku wagi) ale zobaczymy po cyklu ile spadnie

przede wszystkim ocenimy po cyklu wyglad a nie cyferki .. tak bedzie najlepiej i opninie testujacego o jego progresie bo czasami wyglad slabo uchwycic na fotce

niedługo wrzucę wpiski zaległe z ostatnich dni oraz po niedzieli podsumowanie .