Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
42
zastanawiam sie czy 1100g nitrobolonu wystarczy na cykl: rozłożyć go na 4 tyg:
DT - 20g: 30 min przed treningiem: 20g: 30 min po treningu
DNT - 20g rano: 20g wieczorem
czy to dobre dawkowanie?
przed tym chce jeszcze brać kreatyne gdyż na 2 cykl jeszcze bedzie dla mnie dobra i jeszcze dużo mi da: dopiero coś mocniejszego jak nitrobolon II gdzies w Październiku.
Szacuny
1
Napisanych postów
182
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1230
Bez sensu jest brać w DNT 20 rano i 20 wieczorem. co Ci to da?
Lepiej bierz tak jak napisał przesta lub możesz DT 20 przed treningiem 10 po treningu
DNT 10 rano
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10507
Nie lepiej Nitrobolon II połączyć z pojedynczą formą kreatyny tj. Creatine 200 mesh, Creatrix, Cm3. Gdybyś zdecydował się na połączenie Nitrobolonu z pojedyncza formą kreatyny dawkowanie wyglądać może tak:
Dni Treningowe
- 30g 30 minut przed treningiem
- 5g kreatyny lub jej równowartość w kapsułkach bezpośrednio po skończeniu treningu
Dni wolne
- 2 x 2,5g kreatyny do posiłków lub jej równowartość w postaci kapsułek
Dzięki temu cykl potrwa dłużej, organizm nie przyzwyczai się zbytnio do Nitrobolonu dzięki czemu dłużej będziesz odczuwał jego działanie.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
377
Dokładnie tak jak napisał "Nitroman", moim zdaniem najlepsze połączenie... Dorzuć do tego monohydrat, może być w takich dawkach jak napisał kolega wyżej bo widzę, że za dużej wagi nie masz a w razie gdyby słabo na Ciebie działało to zwiększ dawkę nitrobolonu