zastanawiam sie czy 1100g nitrobolonu wystarczy na cykl: rozłożyć go na 4 tyg:
DT - 20g: 30 min przed treningiem: 20g: 30 min po treningu
DNT - 20g rano: 20g wieczorem
czy to dobre dawkowanie?
przed tym chce jeszcze brać kreatyne gdyż na 2 cykl jeszcze bedzie dla mnie dobra i jeszcze dużo mi da: dopiero coś mocniejszego jak nitrobolon II gdzies w Październiku.
DT - 20g: 30 min przed treningiem: 20g: 30 min po treningu
DNT - 20g rano: 20g wieczorem
czy to dobre dawkowanie?
przed tym chce jeszcze brać kreatyne gdyż na 2 cykl jeszcze bedzie dla mnie dobra i jeszcze dużo mi da: dopiero coś mocniejszego jak nitrobolon II gdzies w Październiku.
Krzysztof Piekarz
