![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/13.gif)
Tak albo chodzę z bańką 5 litrową haha
Nie pije juz iso activa bo ma
węgle dlatego odpada
Ja nie biegam bo to nie poprawia wyglądu wręcz przeciwnie. Zawsze wolałem cardio od interwałów, ale wcale nie twierdzę że są takie złe
Po prostu to forma treningu którą bardzo rzadko wykonuję. Już nawet nie pamiętam kiedy biegałem.
Nie licząc tego jak czasem biegnę na autobus żeby zdążyć na trenining. Jak zwykle problem z czasem
Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-07-18 03:12:10