twardy1993
okej nitro 2 i mono a jak z dawkowaniem ??
będę szukał w kapsułkach
będę szukał w kapsułkach
„Każde ludzkie zadania, aby osiągnęło swój cel, musi znaleźć w modlitwie.”Jan Paweł II
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
121
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
460
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243553
DT przed treningiem 20-30g nitro, po treningu 5g mono
DNT rano 5g mono
DNT rano 5g mono
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
121
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
460
a ile to kapsułek??
rano mono nie brać w dnt??
550g starczy na cykl?
Zmieniony przez - twardy1993 w dniu 2011-07-11 16:50:55
rano mono nie brać w dnt??
550g starczy na cykl?
Zmieniony przez - twardy1993 w dniu 2011-07-11 16:50:55
„Każde ludzkie zadania, aby osiągnęło swój cel, musi znaleźć w modlitwie.”Jan Paweł II
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243553
mozesz kiedy chcesz w dnt,
zalezy jakie mono?
zalezy jakie mono?
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
121
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
460
olimpa 1250
a w dni treningowe mono nie brać rano??
a w dni treningowe mono nie brać rano??
„Każde ludzkie zadania, aby osiągnęło swój cel, musi znaleźć w modlitwie.”Jan Paweł II
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
5g to 4 kapsy
bierz rano w dnt 4 kapsy
i po treningu tez 4kapsy
bierz rano w dnt 4 kapsy
i po treningu tez 4kapsy
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
121
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
460
a rano w dzień treningowy nie brać??
Zmieniony przez - twardy1993 w dniu 2011-07-18 00:19:42
Zmieniony przez - twardy1993 w dniu 2011-07-18 00:19:42
„Każde ludzkie zadania, aby osiągnęło swój cel, musi znaleźć w modlitwie.”Jan Paweł II
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kombinujesz jak koń pod górę.
Policz sobie.
W Dzień treningowy potrzebujesz 10g (2x5g) kreatyny a w dnt 5g (1x5g).
Jeśli w nitro masz juz te 5g to oczywiste że nie bierzesz rano.
Czyli to ma wyglądać tak:
DT przed treningiem porcja nitro po treningu 4 kaps mono
DNT
niekoniecznie rano 4 kaps mono.
I więcej cierpliwości :)
Policz sobie.
W Dzień treningowy potrzebujesz 10g (2x5g) kreatyny a w dnt 5g (1x5g).
Jeśli w nitro masz juz te 5g to oczywiste że nie bierzesz rano.
Czyli to ma wyglądać tak:
DT przed treningiem porcja nitro po treningu 4 kaps mono
DNT
niekoniecznie rano 4 kaps mono.
I więcej cierpliwości :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Activlab Night czy Dymatize XT
Następny temat
czy mogę przyjmować te odżywki razem?
