...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1040
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6981
Boksero:
Nutka jest z playlisty nr 3, z mojego profilu.
Czasem sb tak pogadamy hahah różne pierdoły ;p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
446
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2525
pozdrawiam:) będę zaglądał:)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5454
Wiek
12 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26001
w MP chodzi o to że sztangę prawodzisz tak ) jak ten nawias, a ma być tak /
:)
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1489
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13806
nadgarstek ma być w jednej,prostopadłej linii z łokciem
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1040
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6981
To już chyba to widzę ;] Myslę, że w MP zjeżdżam sztangą za bardzo do przodu i do dołu, a nie zatrzymuje się nad sutkami ;/ O to chodzi?
W WL opuszczać powoli i wyciskać szybko czy jak?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1040
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6981
Ok, MP powoli całe a WL powoli i dynamicznie ;]
Ogólnie byłoby fajnie mieć takiego "trenera" jak ty lub Boksero itp aby choć na jeden-2 lub 3 dni pomógl z techniką... Bo tak: filmy i komentarze.. za wolno xD
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5454
Wiek
12 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26001
ja tam sam sie uczyłem wszystkiego, rady Autopsy i innych, dużo filmików itd i jakoś dałem rade:)
tez dasz:)