HMB a zrost kości czy są jakieś przeciwwskazania ???

witam! z moich pięknych planów na ten rok jakie miałem nic nie wyjdzie chciałem złapać fajną formę na lato, lecz niestety doznałem bardzo poważnego złamania kości piszczelowej i strzałkowej (złamanie wieloodłamowe, wysokoenergetyczne jak określaja to lekarze). po zespoleniu kości przeszczepie skóry i 46 dniach spędzonych w szpitalu w końcu wyszedłem :). od 6 tygodni chodzę na siłkę 3 razy w tygodniu i zastanawiam się nad zakupem OLIMP HMB MEGA CAPS dla polepszenia jakości mięśnia i jednoczesną redukcją fatu. i teraz najważniejsze czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania tego suplementu przy złamaniu???(kość jest jeszcze nie zrośnięta) proszę o radę.

nie ma przeciwskazan lecz nie kupuj hmb poniewaz nie działa

spróbuj na razie roztrenować sie bez zadnych dodatków z supli

HMB nie dziala... nie tak jak bys tego chcial.... potwierdzone w wielu zrodlach... tak wiec odpusc ..szkoda kasy ..

skup sie na diecie..a z supli jakeis uzupelnienei diety ew.

powiem szczerze ze chciałem wypróbować HMB na własnej skórze czy działa czy nie ale nie wiem czy nie działa negatywnie na zrost kostny, wiem ze zdania są podzielone i ten suplement jest różnie postrzegany, ale jeżeli przeciwwskazań by nie było chciałbym to zapodać.

mozesz zapodawac smialo
jedyne skutki jakie mozesz odczuc ty i twoje otoczenie to gazy..;)

naprawdę nie warto, żeby to chociaż tanie było...

mimo to przekonam się na własnej skórze, z tego co kiedyś wyczytałem to hmb w płynie miało zły wpływ na zęby ale to przez bezpośredni kontakt zębów z płynem

mysle, ze nie ma z tym problemu.

HMB działa najwyżej na wyobraźnie-efekt placebo nie pomoże ani nie zaszkodzi,najwyżej jako lekki antykatabolik .

Bral ktos z was w ogole hmb, czy opieracie sie tylko na badaniach?
Ja swoj pierwszy, najglupszy i kierowany tylko opisami na aukcjach allegro cykl zaczalem wlasnie na cm3 i hmb treca. Poczatkowo brzuch bardzo bolal, po 3 dniach bylo ok. W moim przypadku wystapila duza potliwosc i tyle ze skutkow zauwazalnych.

lepiej jakbyś kupił bcaa.
co do hmb proponuje przeczytać:
https://www.sfd.pl/HMB__działa_antyanabolicznie!-t742911.html

'hmb hamuje ogolny metabolizm bialka - zarowno rozpad jak i synteze!'