Lisu85

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

665

napisanych postów

Imię Lisu

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania jest ich trochę

Dieta PNŻ heheh

Uprawiane sporty czasem kulturystyke

Ostatnia aktywność 04.11.2011 (11:49)

Data rejestracji 10.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	HMB a zrost kości czy są jakieś przeciwwskazania ??? witam! z moich pięknych planów na ten rok jakie miałem nic nie wyjdzie chciałem złapać fajną formę na lato, lecz niestety doznałem bardzo poważnego złamania kości piszczelowej i strzałkowej (złamanie wieloodłamowe, wysokoenergetyczne jak określaja	13	2011-07-11 14:12
Odżywki i suplementy	potencjalny cykl do oceny witam mam zamiar na przełomie kwietnia wznowić treningi na siłowni mój plan jest dosyć skomplikowany i jeden cel trochę wyklucza drugi, mianowicie chciałbym zdobyć jak najwięcej pozytywnej masy (czyste mięcho) i jednocześnie budując mase sukcesywnie	10	2011-03-18 00:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Drążek do ściany, czy wytrzyma?	2011-07-19 18:56
Po siłowni, o siłowni	Rozstępy ważne	2011-07-19 18:48
Po siłowni, o siłowni	Lorenzo Becker	2011-07-13 15:09
Po siłowni, o siłowni	Lorenzo Becker	2011-07-13 14:12
Po siłowni, o siłowni	KONKURS: Nazwa dla centrum sportowego (wyniki str.19)	2011-07-13 13:49
Po siłowni, o siłowni	MASA - NASZE WYNIKI vol.1	2011-07-13 12:47
Po siłowni, o siłowni	Kozaki są prawdziwe?	2011-07-13 12:04
Po siłowni, o siłowni	wlasna silka	2011-07-12 19:29
Po siłowni, o siłowni	Ławki ze stałymi stojakami	2011-07-12 17:08
Po siłowni, o siłowni	Ławka z możliwością/bez możliwości skosa	2011-07-12 16:58
Odżywki i suplementy	Ciężka praca potrzebny 'kop'	2011-07-12 12:53
Po siłowni, o siłowni	kurza klatka u 17latka	2011-07-12 12:26
Po siłowni, o siłowni	wiedziliście to !!!!!!!!????????????	2011-07-12 11:18
Odżywki i suplementy	HMB a zrost kości czy są jakieś przeciwwskazania ???	2011-07-11 21:23
Odżywki i suplementy	Suplementacja PYŁKIEM KWIATOWYM	2011-07-11 20:54
Odżywki i suplementy	HMB a zrost kości czy są jakieś przeciwwskazania ???	2011-07-11 20:23
Odżywki i suplementy	pierwszy cykl	2011-07-11 17:02
Odżywki i suplementy	pierwszy cykl	2011-07-11 16:44
Odżywki i suplementy	Problemy żołądkowe po suplach	2011-07-11 16:28
Odżywki i suplementy	pierwszy cykl	2011-07-11 16:15
Odżywki i suplementy	HMB a zrost kości czy są jakieś przeciwwskazania ???	2011-07-11 16:02
Odżywki i suplementy	HMB a zrost kości czy są jakieś przeciwwskazania ???	2011-07-11 14:47
Odżywki i suplementy	pierwszy cykl	2011-07-11 14:40
Odżywki i suplementy	potencjalny cykl do oceny	2011-03-20 16:40
Odżywki i suplementy	potencjalny cykl do oceny	2011-03-18 20:14
Odżywki i suplementy	potencjalny cykl do oceny	2011-03-18 14:14
Odżywki i suplementy	potencjalny cykl do oceny	2011-03-18 01:47
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa "B" ponad wszystko!	2006-04-14 15:44
Odżywki i suplementy	Problemy z rodzicami	2006-01-11 18:44
Odżywki i suplementy	NitroBolon 2- Pytanie (ważne)	2006-01-11 17:33