SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna, przerwa w cyklu

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1911

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 209
Witam, przede wszystkim chciałbym się przywitać, jest to mój pierwszy post na forum.

Niecałe 2 tygodnie temu zacząłem swój pierwszy cykl kreatynowy. Za około tydzień będę musiał przerwać treningi z powodu dwutygodniowego wyjazdu, o którym wcześniej nie wiedziałem.
Moje pytanie brzmi:
Przerwać już teraz cykl, po to by go wznowić po powrocie?
Kontynuować przyjmowanie kreatyny do wyjazdu i wznowić po?
Podczas wyjazdu brać dalej np. mniejsze dawki by nie wypaść ,,z rytmu"?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3646
Jak to są niecałe 2 tyg przerwałbym. I po powrocie jeszcze z tydzień bez na rozruch po przerwie. I potem dajesz na maxa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 402 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2868
A na tym wyjeździe jakieś picie będzie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 209
Jeśli chodzi o alkohol to raczej nie. Możliwe że uda się gdzieś urwać na siłkę ze 2-3 razy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3646
Kolego bez sensu takie coś. Nie będziesz trzymał diety, trening będzie zaniedbany. Przecież jak poczekasz miesiąc nic się nie stanie. Odpoczniesz sobie i pobawisz się, nie będziesz miał stresu, że ci nie wchodzi czy coś.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12033 Napisanych postów 160414 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234309
przerwij od razu.
zrobisz od poczatku po wakacjach

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 209
Ok, dzięki za radę. Można skasować :)
Szkoda tylko tego co już zjadłem ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511
kazdy uczy sie na bledach.. szkoda ,ze na swoich glownie ;) ... powodzenia po powrocie

sry za off top ;)

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 209
a Ty maniak koniecznie musiałeś wtrącić swoje 3 grosze? Ja tu żadnego błędu nie popełniłem, siła wyższa sprawiła że muszę zrobić przerwę.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gainer i białko

Następny temat

Mass Activator dawkowanie?

WHEY premium