grzbiet93

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3646

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.02.2013 (14:02)

Data rejestracji 06.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Redukcja	12	2011-09-18 10:27
Doping	Meta + teść	14	2011-09-01 22:25
Targowisko	KONICA XEXANON witam. ile mogą być warte obiektywy konica xexanon 200mm ar,125mm i 35 mm. czy wgl opłaca się sprzedawać? zmieniony przez - grzbiet93 w dniu 2011-07-20 11:19:45	0	2011-07-20 10:58
Doping	I cykl	37	2011-04-24 22:40
Odżywki i suplementy	Kreatyna+bcaa+gainer witam. profil mam trochę nieaktualny więc wstawiam ankiete. mam problem jeśli chodzi o dobór supli. dalej masuję. chiałbym żeby bcaa służyło jako ochrona mięśni/lepsza regeneracja. reszta wiadomo.	11	2011-01-18 17:19
Trening dla początkujących	Grzebiet i nogi.... <br><br>fota praktycznie aktualna. witam. byłem rok na tym foum, ale długo nie zaglądałem i zapomniałem hasła. poszukałem trochę w necie itd, ale nie	5	2010-12-06 21:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Igła w pośladek	2011-09-26 21:33
Doping	Trening na PCT	2011-09-26 21:06
Doping	Igła w pośladek	2011-09-26 21:03
Doping	Igła w pośladek	2011-09-26 18:32
Doping	Igła w pośladek	2011-09-25 22:20
Doping	Redukcja	2011-09-18 19:58
Doping	Redukcja	2011-09-18 13:42
Doping	Redukcja	2011-09-18 13:36
Doping	Redukcja	2011-09-18 13:13
Doping	Meta + teść	2011-09-04 00:16
Doping	Meta + teść	2011-09-03 14:28
Doping	Meta + teść	2011-09-02 22:38
Doping	Meta + teść	2011-09-02 15:19
Galeria Zdjęć	2 lata treningu	2011-07-30 13:13
Doping	Omka + meta	2011-07-29 18:47
Doping	Meta Jelfa Razak czy Phoenix Labs	2011-07-17 09:33
Doping	Dwie metki..którą wybrać?POMOC	2011-07-15 18:19
Odżywki i suplementy	Gainer mutant mass - z czym brac?	2011-07-13 13:20
Doping	1 cykl meta! Poprawki w ułożeniu	2011-07-10 12:45
Odżywki i suplementy	Kreatyna, przerwa w cyklu	2011-07-08 16:53
Odżywki i suplementy	Kreatyna, przerwa w cyklu	2011-07-08 16:44
Doping	testosteron i omka	2011-07-08 00:04
Doping	Nietypowe pytanie	2011-06-30 14:24
Doping	Pierwszy cykl meta	2011-06-30 12:00
Doping	doradzcie cykl	2011-06-30 11:56
Doping	Rozpiska metki potrzebna...	2011-06-28 21:52
Doping	teść + wino	2011-06-27 22:33
Doping	Plan na cykle	2011-06-27 20:45
Doping	Plan na cykle	2011-06-27 17:46
Doping	Cykl meta+Prolongatum	2011-06-27 17:37