Test niesponsorowany: It''s the final cut down - UD 2.0 by pitbull61 - pods.str.55!

Tez myslałem nad pieczywem przy ładowaniach ale jakos nie wiedziałem z czym jesc aby uniknac tłuszczy i było smacznie.

Czyli melko na ład. tez jest "fee"?

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-06 15:50:58

bez fatu sie na da
ale dla kogos kto dobrze znosi laktoze
a nie kazdy dobrze ja toleruje w wiekszych ilosciach
ale tez nie kazdy zle!

w Polsce - srednio co 5-ta osoba dorosla ma problemy z laktoza
nie jest tak ze kazdy jej nie trawi i kazdy ma problemy nawet po szklance mleka

my mamy to szczescie ze mleko pito juz daaaawno temu
wiec nie jest to samo co u azjatów ktorzy w ~100% nie trawia laktozy

ale tez jest pewnien % nawet europejczykow - ktorzy zle toleruja wieksze ilosci laktozy -> bol brzucha,gazy,biegunki itd

i tu jest kolejny mit - mleko jest zle bo nie trawisz laktozy
kto nie trawi ten nie trawi - jelsi trawisz to nie widze powodow aby nie pic mleka
a jesli ktos nie trawi laktozy - zle reaguje na mleko - to o tym wie!

Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-06 16:01:48

siemka pitbul
solaros odesłał mnie do Ciebie
chciałem się doradzić co poleciłbyś z przed treningówek? chodzi mi o pobudzenie i skupienie. ale bez geranium i kreatyny.
myślę nad animal rage, white flood i ripped freak? (Bzyku coś o tych wspominal)
masz jakieś porównanie na sobie? jak tak to jak to wypada?
z góry dzięki

cvfdbkz - ja do świeżych chrupiących bułeczek będę dodawał polędwicę sopocką (2,7g tł/100g), na to chrzan/keczup i na wierzch pomidorek

Jak pisze Solar - jeśli tolerujesz laktozę, to Twoj organizm będzie w stanie zlamać ją na glukoze i galaktozę ;)

Siema dabadu - juz ja se pogadam z tym Solarosem
Musze Cię zmartwic niestety - co prawda zjadłem sporo różnych przedtreningówek, ale wszystkie jak do tej pory zawierały geraminę, więc nie jestem w stanie Ci nic poradzić w tej kwestii. Animal rage i ripped freak z tego co wiem sa próbki teraz w MD, więc możesz sobie przetestować ;)

pitbull61,
robisz ładowanie sodem czy węglami?
luknij ile ma sopocka sodu

Sód zatrzymuje wodę, to pasi akurat

A na poważnie to tej sopockiej to zaledwie 200g na dwa dni wyjdzie..

nie lepiej z taka chuda konserwowa szyneczka rozowiutka pachnaca jak...?
(nie sprawdzalem ile akurat ma sodu :D )

i jakiego pieczywa bedziesz uzywal?

Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2011-07-07 10:58:49

blee nienawidzę konserwowej.. wgl za wędlinami nie przepadam ( oprocz świąt)

Molu - pszenne chrupiące bułeczki prosto z pieca z LIDLA

kierwa przeciez jak zrobisz foto to obslinie monitor