czyhoo92
słabe aczkolwiek proporcjonalne do mojej sylwetki. kwestia wyrzeźbienia ;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2560
...
Ashardon
Ekspert
Szacuny
141
Napisanych postów
2284
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24765
Mieszkasz na wsi, więc zostań sołtysem. Będzie dopłaty z UE na wygląd ściągał 
...
bubumysz
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
638
Wiek
15 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8377
Bardzo ładne to "najaktualniejsze zdjęcie":) Przydaloby się brzuch podrzeźbic, na tych zdjęciach sprzed roku jakoś lepiej się prezentuje.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1838
Sog 
Prawdziwa wiedza to znajomość przyczyn.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
możesz podać jak wygląda twój trening?
...
wladek0o
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
3009
Wiek
23 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54631
tez przydalo by sie od dolu zaokrąglic cyca bo tak scina ci i wydaje sie klata mniejsza a tak to calkiem :)
Let's do IT
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2560
zmieniam trening co jakiś czas ale nie jest on jakis nadzwyczajny podstawowe ćwiczenia na wolnych ciężarach zero maszyn zero wyciągów
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
czyli preferowałes FBW ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2560
głownie ćwiczyłem splitem dopiero od niedawna ćwiczę fbw i szczerze jestem zadowolony :)
...
Mephisto88
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30270
Łapy rzucają się w oczy, niestety klatka i barki odstają. Jak na 20 miesięcy jest spory progres.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
174 cm 68 kg staż około 2 lata
Następny temat
******3000 nowe fotki str.8
