SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

20 miesiecy stażu

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 63721

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2560


mija 7 tydzień wycinki... ciąć dalej czy zacząć powoli dorzucać masy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510
Dobrze to wygląda, nie to żebym lepiej wyglądał, ale jeśli coś mogę doradzić, to popracuj nad górą klatki, IMO odstaje i jest to widoczne .

A tak to SOG jeśli jeszcze nie dawałem .

Miałem jeszcze dopisać, że siła za***ista! Powodzenia, rośnij!

Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-07-22 14:03:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23737
dokładnie, siła konkretna.


robisz pompki na poręczach?
świetne ćw na dół klatki

sog poszedł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2560
dzięki panowie :D wiem wiem góra idzie opornie ale powoli wszystko się poprawia wiadomo trzeba trochę jeszcze popracować. pompki na poręczach robię lecz preferuje odmianę na triceps.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1001 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49564
Co wolisz, jesteś płaski, wszędzie brakuje masy, ale możesz pociągnąć wycinke, żeby potem lepiej szła waga do przodu .

Dobry stanie sie lepszy ,
a lepszy najlepszy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23737
jak jedzie na LC to ciężko żeby mięśnie były pełne, pękate
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2560
na brak masy nie narzekam nawet teraz przy wycince waga waha się w okolicach setki no ale cóż klacie brakuje tej pełności muszę przyznać, z czasem może być tylko lepiej po to się ćwiczy, nie było by tej zabawy żeby wszystko było idealne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Świetnie ! SOG !

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2560


8 tyg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2560


.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Wiecej