...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dobrze to wygląda, nie to żebym lepiej wyglądał, ale jeśli coś mogę doradzić, to popracuj nad górą klatki, IMO odstaje i jest to widoczne .
A tak to SOG jeśli jeszcze nie dawałem .
Miałem jeszcze dopisać, że siła za***ista! Powodzenia, rośnij!
Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-07-22 14:03:27
A tak to SOG jeśli jeszcze nie dawałem .
Miałem jeszcze dopisać, że siła za***ista! Powodzenia, rośnij!
Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-07-22 14:03:27
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dzięki panowie :D wiem wiem góra idzie opornie ale powoli wszystko się poprawia wiadomo trzeba trochę jeszcze popracować. pompki na poręczach robię lecz preferuje odmianę na triceps.
...
Napisał(a)
Co wolisz, jesteś płaski, wszędzie brakuje masy, ale możesz pociągnąć wycinke, żeby potem lepiej szła waga do przodu .
Dobry stanie sie lepszy ,
a lepszy najlepszy !
...
Napisał(a)
na brak masy nie narzekam nawet teraz przy wycince waga waha się w okolicach setki no ale cóż klacie brakuje tej pełności muszę przyznać, z czasem może być tylko lepiej po to się ćwiczy, nie było by tej zabawy żeby wszystko było idealne
Polecane artykuły