SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 105739

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2485 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 40634
Dzięki Ci dobry człowieku

Dopiero co Adzikowi płaciłem, a tutaj znowu trzeba sięgnąć do kieszeni :\
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Dobry

https://www.sfd.pl/Cokta/Bez_treningów_to_nawet_dobra_dieta_nie_pomoże!/FBW_A/B-t725839.html

Poproszę o zmianę tematu na:

Cokta/Push & Pull na wzmocnienie by Sir_Lukasz

Tyle samo co zwykle?


P.S. Nikt nie chce zarobić?

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-06-11 17:29:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2015 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 71187
więcej, stawka weekendowa

Zmieniony przez - agak w dniu 2011-06-12 11:52:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 359 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4752
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2015 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 71187
proszę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2485 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 40634
https://www.sfd.pl/Ludi__/_dodawanie_schabu_na_J/NJ_+_CC_no_pain_no_gain_-t702801.html

na:
Ludi_ / dodawanie schabu na J/NJ + CC "no pain no gain" / str.63 zdjęcia, początek masy.

Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-06-14 08:41:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Proszę o zmianę nazwy tematu:
https://www.sfd.pl/gm023850__MASA__zmagania-t719558.html

gm023850_Masa_Podsumowanie str.9
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 303 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2880
Proszę o zmianę nazwy tematu na :

https://www.sfd.pl/Maracaibo/Dziennik/pods.masy_str.11/Docinamy_się_na_lato_;]-t576354-s20.html

Na :

Maracaibo/Dziennik/new fot. str 19,20/recomp

Abonament na zmianę tematów opłaciłem adzikowi ^^

pzdr i z góry dzięki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Proszę o zmianę nazwy mojego skromnego dziennika:
https://www.sfd.pl/pawel1235_/_DZIENNIK__masa-t749267.html

na "pawel1235 / DZIENNIK / endo - ciężkie początki formy"

Opłaty? Eeeee... jakby coś to tip-top

Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-06-24 21:43:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
done

pindziesiąt ełro

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-06-24 22:21:40
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska na partie miesni

Następny temat

Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.

forma lato