SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 116472

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2485 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40637
Dzięki Ci dobry człowieku

Dopiero co Adzikowi płaciłem, a tutaj znowu trzeba sięgnąć do kieszeni :\
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44430
Dobry

https://www.sfd.pl/Cokta/Bez_treningów_to_nawet_dobra_dieta_nie_pomoże!/FBW_A/B-t725839.html

Poproszę o zmianę tematu na:

Cokta/Push & Pull na wzmocnienie by Sir_Lukasz

Tyle samo co zwykle?


P.S. Nikt nie chce zarobić?

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-06-11 17:29:35
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2015 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 71190
więcej, stawka weekendowa

Zmieniony przez - agak w dniu 2011-06-12 11:52:22
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 359 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4752
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2015 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 71190
proszę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2485 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40637
https://www.sfd.pl/Ludi__/_dodawanie_schabu_na_J/NJ_+_CC_no_pain_no_gain_-t702801.html

na:
Ludi_ / dodawanie schabu na J/NJ + CC "no pain no gain" / str.63 zdjęcia, początek masy.

Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-06-14 08:41:58
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Proszę o zmianę nazwy tematu:
https://www.sfd.pl/gm023850__MASA__zmagania-t719558.html

gm023850_Masa_Podsumowanie str.9
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 303 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2880
Proszę o zmianę nazwy tematu na :

https://www.sfd.pl/Maracaibo/Dziennik/pods.masy_str.11/Docinamy_się_na_lato_;]-t576354-s20.html

Na :

Maracaibo/Dziennik/new fot. str 19,20/recomp

Abonament na zmianę tematów opłaciłem adzikowi ^^

pzdr i z góry dzięki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Proszę o zmianę nazwy mojego skromnego dziennika:
https://www.sfd.pl/pawel1235_/_DZIENNIK__masa-t749267.html

na "pawel1235 / DZIENNIK / endo - ciężkie początki formy"

Opłaty? Eeeee... jakby coś to tip-top

Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-06-24 21:43:25
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
done

pindziesiąt ełro

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-06-24 22:21:40
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska na partie miesni

Następny temat

Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.

electro
Polecane artykuły