...
Napisał(a)
Ok dzieki, rozumiem. A co z planem , co jest żle moze cos dodac , usunac?
...
Napisał(a)
posluchaj juz ci napisałem że ten plan sie nie nadaje, cały jest do d....!! wiec sobie odpusc i wes sie za podstawy, czyli na twoj moment FBW i tak jak viren napisał , chyba że wolisz swoja droge pomysłów to wiecznie bedziesz podnosil takie ciezary jak podnosisz. OGARNIASZ???
...
Napisał(a)
Tomasz spokojnie
Siła jest bogiem , trening nałogiem, rzeźba zabawą , masa podstawą .
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
a czemu ??? jestem spokojny, jak najbardziej , jak juz to troche zmulony dniem, wiec tempota troche ci zasiewa mi umysł hehehehe
...
Napisał(a)
kotek przeczytaqj to;
https://www.sfd.pl/ARTYKUL_W_DZILAE:_FBW_BEZ_TAJEMNIC-t750773.html
https://www.sfd.pl/ARTYKUL_W_DZILAE:_FBW_BEZ_TAJEMNIC-t750773.html
...
Napisał(a)
Jimi-Page
pomysl z artem dobry,ale strasznie duzo bledow.
widac,ze opierasz sie na ogolnie przyjetch stereotypach.
kotek0496
max
bic 33
WL 58
przysiad 60
jak twoja wlasna masa ciala jest podobna....to proponuje jeden,bardzo dobry,sprawdzony suplement....
MLEKO
...i to pelnotluste.
pomysl z artem dobry,ale strasznie duzo bledow.
widac,ze opierasz sie na ogolnie przyjetch stereotypach.
kotek0496
max
bic 33
WL 58
przysiad 60
jak twoja wlasna masa ciala jest podobna....to proponuje jeden,bardzo dobry,sprawdzony suplement....
MLEKO
...i to pelnotluste.
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
mialo byc jak najprosciej, doslowie lopatologicznie(nie wiem czy do konca sie udalo)ale z tego co pisza forumowicze to znacznie lepiej lapia o co chodzi niz w porownaniu do tego co jest zawarte w spisie treningow.
Polecane artykuły