Pierwszy cykl.

Witam cwicze juz od poczatku wakacji z planem i dieta.Wczesniej cwiczylem okolo 4 miesiecy bez wiedzy.co polecacie na cykl.Myslalem aby kupic 180 Mega caps 1250 z olimpa oraz dextroze do tego.Czy dobrze robie?A jesli nie to poradzcie mi co kupic na cykl jestem zupelnie zielony

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 65

Wzrost: 175

Cel treningowy: masa

Staż treningowy na słowni: teraz 1 miesiac

Uprawiane inne sporty: czasem

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga lawka sztangielki

Dieta: z zasadami ogolnymi odzywiania

Przeciwskaznania medyczne: nie

Zażywane suplementy: Wlasnie szukam

A i jescze wczesniej te 4 miesiace cwiczylem okolo rok temu:)

Zmieniony przez - UszatekMis w dniu 2008-08-08 12:52:02

Nic, strata kasy tylko.

jaka strata nie mów nic tak to by nikt nie kupował a jednak coś dają odżywki jak sie ma pojęcie.

loleczek76
nie popisałeś sie .
odżywki to droga ucieczki (tak to nazwe)
kupujesz je jak masz diete i ustalony trening
a on nawet stażu nie ma więc moze wykorzystać zasoby organizmu jeszcze .niech poczeka aż schodki sie zaczną z masą .

loleczek czytales chociaz czy tak tylko piszesz w ciemno??

Staż treningowy na słowni : teraz 1 miesiac
wiec tutaj zadnej mowy o suplach byc nie moze, strata kasy i nic wiecej.

nie no sory akurat jakos nie przeczytałem stażu albo niezauważyłem bery wybacz :) wisz patrzyłem 40 w łapie wiec pomyślałem że ma staż , natomaist ja to coś muszę dorzucić coś co ruszy te nieszczęsne ciało.

Zmieniony przez - loleczek76 w dniu 2008-08-08 14:26:54

Dobra ok, myslalem ze widziales staz i tak napisales

Nie ten dział kolego