suplementy na pierwszy cykl

Ok dzieki, rozumiem. A co z planem , co jest żle moze cos dodac , usunac?

posluchaj juz ci napisałem że ten plan sie nie nadaje, cały jest do d....!! wiec sobie odpusc i wes sie za podstawy, czyli na twoj moment FBW i tak jak viren napisał , chyba że wolisz swoja droge pomysłów to wiecznie bedziesz podnosil takie ciezary jak podnosisz. OGARNIASZ???

Tomasz spokojnie

a czemu ??? jestem spokojny, jak najbardziej , jak juz to troche zmulony dniem, wiec tempota troche ci zasiewa mi umysł hehehehe

kotek przeczytaqj to;
https://www.sfd.pl/ARTYKUL_W_DZILAE:_FBW_BEZ_TAJEMNIC-t750773.html 

Jimi-Page

pomysl z artem dobry,ale strasznie duzo bledow.
widac,ze opierasz sie na ogolnie przyjetch stereotypach.


kotek0496

max
bic 33
WL 58
przysiad 60

jak twoja wlasna masa ciala jest podobna....to proponuje jeden,bardzo dobry,sprawdzony suplement....

MLEKO

...i to pelnotluste.

mialo byc jak najprosciej, doslowie lopatologicznie(nie wiem czy do konca sie udalo)ale z tego co pisza forumowicze to znacznie lepiej lapia o co chodzi niz w porownaniu do tego co jest zawarte w spisie treningow.