kciuk w góre

Jak ustawiacie rękę w czasie wyprowadzanie ciosów sierpowych?
Ja doszedłem do wniosku że ciosy w ustawieniu - kciuk w górę są trochę silniejsze. Poza tym jak wyjdzie jakiś cep to kciuk nie jest narażony na kontuzje. Oscar de la Hoya czy Mikkel Kessler też tak uderzają.

Bez rękawic, dla krótkiego sierpa dłoń pionowo albo pod kątem. I trzeba trafiać dwoma środkowymi kostkami.

Uderzają tak bo właśnie tak się uderza cios sierpowy.Trenujesz w jakimś klubie??

Tak pół roku. Ale trener mówi żebym uderzał jak mi wygodniej.

To uderzaj mając dłoń ustawioną pionowo(czyli kciukiem w góre) i oczywiście kąt prosty w łokciu bo tak powinien wyglądać ten cios.Jak poszukasz w necie to powinieneś znaleć gdzieś fote jak powinno to wyglądać.Trener od samego początku powinien Cię nauczyć poprawnego wyprowadzania ciosów bo po co masz potem powielać głupie błędy.

Oczywiście, że kciuk w górę - tak jest poprawnie.
Jest mocniejsze uderzenie w punkt i ciężej o kontuzję.

Ja uderzam w półdystansie tak że widzę wewnętrzną część mojej dłoni a jak dalej to takiego cepa weselnego albo palce skierowane ku ziemi.

Ale nawet tu pod koniec kilka ciosów sierpowych idzie skierowanych kciukiem do twarzy

na samym końcu są haki a nie sierpy.trochę wcześniej rzeczywiście są pokazane sierpy ,ale tak jak Ci już tu wszyscy powiedzieli kciuk ma być w górze masz widzieć wewnętrzną część swojej dłoni...

Zmieniony przez - IniaK1 w dniu 2011-06-06 17:27:59

ale nie sam koniec. Tak gdzieś od 8.40. Jest parę prostych i może ze dwa sierpy.

Nie szukaj dziury w całym i nie sugeruj się takimi filmami.

Kciuk w góre i tyle.
Nie jesteś zawodowym bokserem, żeby w takie aspekty się wgłębiać.

To uderzaj mając dłoń ustawioną pionowo(czyli kciukiem w góre) i oczywiście kąt prosty w łokciu bo tak powinien wyglądać ten cios.
Przecież czasem się bije krótsze, czasem dłuższe...