SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jedna cześć klatki piersiowej od drugiej, pomocy!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2112

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 614
Witam.

Jakieś 2 miesiące temu zacząłem chodzić na ławeczkę.
Jest pewien problem, klatka się jakoś w miarę rozrasta, jednak moja prawa pierś jest troszkę mniejsza o od drugiej. Różnica nie jest wielka jednak chciałbym się dowiedzieć czy to się jakoś wyrówna czy jak..

Po siłowni cała klatka jest równomiernie na pompowana więc nie wiem czemu to tak się dzieje.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 427
daj fote, bo nie wierzę .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 614
Na fotce tego tak nie będzie widać, poza tym nie mam aktualnego zdjęcia.

No więc czym to może być spowodowane?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 255 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4423
też bym chciał to zobaczyć, do głowy przychodzi mi tylko kiepska technika, spróbuj zrobić to ćwiczenie na hantlach z dużym ciężarem powinieneś zobaczyć czy jedna strona jest słabsza od drugiej

Nic nie przebije siły motywacji

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 2284 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24765
Jakieś 2 miesiące temu zacząłem chodzić na ławeczkę.

I co, tylko na tę ławeczkę chodzisz i nic więcej już nie ćwiczysz?...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 614
ćwiczę oczywiście..

klatka z bicepsem

triceps z barkami

plecy z brzuchem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 750 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12811
a nogi uyebali ?

I co by sie nie działo ja wiem że mi sie uda !

http://oo0ps.blogspot.com/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 614
uyebali : )

Od czasu do czasu.

No więc moge jakoś wyrównać klatkę?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 21399 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
Człowiek nie jest idealnie symetryczny więc takie różnice są normalne.

Bez nóg nie ma efektów.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 614
bez nóg nie ma efektów?

Co mają nogi do klatki?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 21399 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening 50+ lat

Następny temat

Trening na mase

electro
Polecane artykuły