DamianCsz nowe foto str 17

nogi cwiczę, ale w troszkę inny sposób-bardziej dynamiczny(zresztą tak jak całe ciało) gdyż priorytetem jest MT a nie siłownia.
dałem takie fotki gdyż one określają jakiś całokształt - zdjęć z typowo kulturystycznymi pozami nie mam :)
redukcję zaczynałem od wagi 87,5kg(ale to była waga po kontuzji i troszkę się objadłem)-obecnie jest ok~82,8 więc jeszcze ok 2,8kg zbijania przede mną gdyż docelowa to ok 80kg :)
wiesz co szczerze ni pamiętam ale zawsze mieszam ćwiczenia i ruchy (tz raz statycznie raz dynamicznie-oczywiście zachowując technikę)

Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2011-05-28 18:17:15

Jakieś nowe zdjęcia? Przyznam szczerze, że ten temat motywuje do pracy nad sobą, aczkolwiek ciężko mi uwierzyć, że osoba na 1 zdjęciu wezmie 60kg na wycisk, 30 bym się zgodził ;)

Pozdrawiam, liczę, że i ja za jakiś czas będę się mógł pochwalić podobnym tematem.

serio było tak jak pisałem :) zawsze troszkę siły było nawet jak na szczypiora :P może to stąd że trenowałem też inne sporty:)
miło słyszeć że motywuję :)
co do zdjęć na razie nie dodaję gdyż forma nie jest satysfakcjonująca mnie :) pokażę jak będzie igła :P powiem tylko tyle obecnie waga 76kg więc jest atletyczni pod MT :)

Haha znalazłem Cię Apollo Kinowa City Masuj Masuj
Pozdrawiam

Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-11-22 14:14:56

Niezła forma...

Co ta masa robi z ludźmi

jak spojarzlem na 1 zdjecie to taka kopia mnie mam nadzieje ze tez dojde do takiej formy
bardzo dobrze jest, zycze sukcesow, lap sogacza

no szacunek ze ciężką prace