SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

VITALMAX Monohydrate Creatin 1200g

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1004

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1671
Witam, Aktualnie robię masę i dorzucam odżywke teraz pytanie. Wybieram opcje 10g na dzien i trzeba rozlozyc na dwa. Czyli kiedy? Rano i po treningu czy przed? Oczywiscie diete mam iwg. Profesjonalne przyłożenie do sprawy. Jak bedzie trzeba to podam. Dzięki i Pozdro

Przyznaj SOG'a

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
bez roznicy
moze byc rano i po/ rano i przed

tak i tak bedzie dobrze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1671
a czy jak wezme przed treningiem to dostane wiekszego kopa na silce? Tam pisze że najważniejsza dawka po treningu? Ja przed treningiem mam posiłek, więc biore przed nim zeby było na pusty zoladek (jak tam pisze), a potem jem? A jak w dni beztreingowe?

Przyznaj SOG'a

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 277 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14384
W DNT jedna porcja przed śniadaniem, przed treningiem zwykłego mono nic nie poczujesz więc nie ma różnicy.

Patrz komu ufasz ...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1671
Okej to w treningowe. Rano i po treningu se zrobie a w DNT 5g rano. A jak po treningu mam posiłek to najpierw biore a potem jem i bedzie git?

Przyznaj SOG'a

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
tak, bedzie git.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1671
a nie będzie lepszego efektu jeżeli w dni bez treningowe też będą 2 dawki?

Przyznaj SOG'a

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 277 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14384
Nie będzie.

Patrz komu ufasz ...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1671
Jak lepiej 8tyg czy 10? Mój pierwszy cykl.

Przyznaj SOG'a

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 1874 Wiek 51 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15320
Tak długo jak będziesz czuł postępy. Możesz nawet i rok jechać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko - kiedy?

Następny temat

Muscletech Anabolic HALO Hardcore pro series - 907 g

electro
Polecane artykuły