...
Napisał(a)
Pracując nad klatą, pracuj nad ramionami! :) Będzie dobrze, fajnie to wygląda. A plecy trenujesz?
...
Napisał(a)
nie... nie trenuje pleców
ŁÓDŹ
Droga do debiutów:
http://www.sfd.pl/Debiuty_2014__kategoria_do_90kg-t992634.html
...
Napisał(a)
jak wygląda twój trening na plecy ? i klate bo fajnie to wyglada zwlaszcza plecy :)
,,jestem zwyciezcą"
...
Napisał(a)
o treningu pleców pisałem chyba dwie strony wcześniej, a klata u mnie najsłabsza, więc nie ma co o niej pisać.. pozdrawiam
ŁÓDŹ
Droga do debiutów:
http://www.sfd.pl/Debiuty_2014__kategoria_do_90kg-t992634.html
...
Napisał(a)
jak będzie jakiś mod to proszę o zmianę tematu na:
"pudzian89 - nowe od 16 strony"
dzięki z góry
Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2011-06-09 20:49:40
Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2011-06-09 20:50:04
"pudzian89 - nowe od 16 strony"
dzięki z góry
Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2011-06-09 20:49:40
Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2011-06-09 20:50:04
ŁÓDŹ
Droga do debiutów:
http://www.sfd.pl/Debiuty_2014__kategoria_do_90kg-t992634.html
...
Napisał(a)
MC nie robię na maksa, bo dwa lata temu właśnie podczas MC złapałem kontuzję.. wtedy szło 180 na kilka powtórzeń.. niedawno robiłem ostrożnie 160 na serię.. teraz plecy się odzywają i nie robię MC tylko wyprosty tułowia
ŁÓDŹ
Droga do debiutów:
http://www.sfd.pl/Debiuty_2014__kategoria_do_90kg-t992634.html
Poprzedni temat
6 miesięcy do oceny...
Następny temat
16 lat-5 miesiecy-66 kg
Polecane artykuły