Od pewnego czasu ciągnę redukcje, ale niestety spadły mi także mięśnie. Doradźcie proszę czy warto zmarnować pierwszy cykl i zastosować kreatyne np krealkalyn aby mięśnie powróciły do dawnych kształtów i czy to wogóle możliwe na redukcji ?
A także czy drugi cykl w listopadzie, już na masie będzie wtedy nadal tak efektywny jakby był pierwszym cyklem (gdyż przerwa między cyklami bd wynosiłe 7 miesięcy) ?
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): spróbuje znaleźć kabelek usb
Wiek: 15
Waga: 73
Wzrost: 173
Cel cyklu: lekka poprawa kształtów i wielkości mięśni przy redukcji
stosowane już wcześniej suplementy : tauryna, zielona herbata
Uprawiane inne sporty: boks, siłownia(chwilowo w domu)
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Olimp Thermo Stim
ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosowałem
przewidziane finanse na cykl: bez ograniczeń, w ramach rozsądku ;)
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 8 msc