SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

17 lat do oceny

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 21009

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
niestety ale z filmikiem też nie da rady bo jak będziesz wyciskał czy coś to powiedzą tam nie ma 150 kg!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23737
No w końcu to oni wiedzą lepiej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 489 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2864
nie wiem po co tutaj ta cała dyskusja...
czy to ważne czy ma te 17 lat czy nie,czy ma 46 czy 42 czy walił SAA czy też nie to też nie ważne jego sprawa...oceniajmy sylwetke(ki) a nie róbmy w temacie spamu...
co do sylwetki ok,widać prace ciężką,plecy do poprawy,nie wiadomo co z nogami,chodź trening wygląda słabo, pamiętaj wymiry nie są istotne,według mnie lepiej wyglądałeś w tym wcześniejszym zdj które nazwałeś że "masz tam ok 43" pzdr

"Dum Spiro Spero"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295
właśnie dążymy do tego aby każdy wypowiadający się ma oceniać sylwetkę.

Do tego służy ten dział.

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-04-16 08:46:53

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7389
Jak na moje to na tej miarce jest troche ponad 44, chyba ze sie nie znam na miarkach :D
Ale to bez znaczenia, sylwetka naprawde dobra.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3646
Przecież powiedział, że 46 na pompie. Sylwetka bardzo dobra, a z 37cm w łapie do tego stanu w półtorej roku bardzo prawdopodobne.
pozdro.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 3303 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 130901
I jak tam ? cwiczysz dalej czy spekulanci Cię zniechęcili ? :D

chcę tylko powiedziec, że tutaj oceniana jest sylwetka a nie numerki.. ile by nie było to na 17 lat jest bardzo git ! Cwicz dalej ! oczywiscie u niższego taki bic wyglądałby lepiej - to normalne, a kolega widzę że wzrost no nawet nawet. Tyraj i nie zniechęcaj sie i nie sluchaj ludzi ;)

pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 460
pewnie że ćwiczę, w wakacje wrzucę coś świeżego :) dziękuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 940 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20203
Zapodaj wynik z przysiadów i z mc.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 761 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9359
Szczerze zazdroszczę !

Autorze ciekawi mnie tylko jedno, mianowicie pisałeś , że zaczynałeś od 37 w łapie ( tyle to ja miałem po 1,5 roku ćwiczeń , zaczynając od 27 w łapie ) to było w tłuszczu zalane wszystko, czy sportowa sylwetka ? Jeżeli ta druga opcja, to nie dziwię się , że tyle osiągnąłeś w tak krótkim czasie, gratulacje.

Plecy i nogi do poprawy moim zdaniem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ladies first

Następny temat

Marceliono- potrzeba masowania

electro
Polecane artykuły