Szacuny
1
Napisanych postów
289
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1274
Witam, mam drobny problem.
Otóż zaczne od tego, że zawsze trenowałem nogi i bardzo lubię je trenować. Ale mam mały problem. Otóż spodnie robią mi się coraz bardziej ciasne i chciałbym trenować nogi tak, żeby je już wyrzeźbić i nie zwiększać objętości, jeśli jest taka opcja. Szlag z tymi spodniami gdyby nie to, że spodnie na siebie dostane tylko w firmowych sklepach, a 2 miesiące temu kupiłem spodnie za prawie 2 stówy które robią mi sie ciasne. Koszulki są tanie, no ale... zrozumcie mój problem i proszę o porady jak ćwiczyć ;) bo nie chcę całkowicie nóg porzucać.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51565
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Akurat tutaj może być problem, bo czasami ciężko dobrać spodnie, by pasowały, jak masz za dużo w udzie. Albo koleś nie wygląda symetrycznie, tzn. reszta odstaje od nóg.
Szacuny
1
Napisanych postów
289
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1274
Dziekuje wam bardzo za sarkazm i ironie, ale nie tego oczekiwałem. Uważam po prostu, że póki co moim nogom wystarczy, przynajmniej na ten sezon, nie mam zamiaru wymieniać pół szafy. Problem jest w tym że chciałem pogodzić robienie nóg z moimi obecnymi gaciami. Mam w udzie ok 67,5. I to, że mam problem z dostaniem spodni w sklepach typu Bershka, Reserved, Reporter, New Yorker naprawde nie jej z dupy wzięty, tylko realny, miałem okazje przekonać sie tydzień temu, gdy przekopałem z 40 par spodni lekko. Hubert - 89 w talii (84 w pasie) na 190cm to dużo?
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
chyba Ty
Do autora:
Doszukujesz się niepotrzebnie sarkazmu i ironii.
Jeżeli już naprawde nie chcesz rezygnować z treningu nóg ale tez nie chcesz ich rozrostu to ogranicz ten trening do podstawowych ćwiczeń w niskim przedziale powt (4-5).
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-05-15 19:10:28