dlaczego pobudzacze mnie usypiają? też tak macie?

czesc

od rana probuje sie uczyc i lykam guarane, pije kofe, lykam piracetam i lecytyne, bralem tez azot w proszku

jakie efekty? zadne az w koncu jak podkrecilem dawki zaczalem byc senny i teraz nic mi sie nie chce, najchetniej polozylbym sie spac

w miedzy czasie poczulem jedynie lekkie pocenie sie rak i scisk na szczece ale na umysle zero pobudzenia az w koncu wrecz przeciwnie

o co chodzi? czy nie powinno byc inaczej?

Do nauki trzbea miec checi, bez tego nic sie nie poradzi (tak przynajmniej ja mam).
Mozliwe, ze wziales za duza dawke?

nie wzialem od razu wielkich dawek wszystkiego , od rana biore co raz wiecej czekajac na efekt, efektu nic az w koncu poczulem sie senny

nie rozumiem :(

no byc moze w koncu dawki wszystkiego zaczely byc za duze ale dlaczego w miedzy czasie nie poczulem sie pobudzony?

1. za duzo stymulantow-zapchane receptory.
2. za malo kalorii w diecie
3. nie jestes podatny na stymulanty
4. za malo wody w diecie
5. za malo magnezu

1. za duzo stymulantow-zapchane receptory.

kurczę tylko jak się odblokować teraz? prysznic i 5 litrow wody mineralnej pomoze?

2. za malo kalorii w diecie

zgadza sie ostatnio malo jem :(

3. nie jestes podatny na stymulanty

zgadza sie z natury ciagle jestem senny

4. za malo wody w diecie

zgadza sie juz nadrabiam

5. za malo magnezu

akurat tutaj mniej bo wczesniej lykalem magnez olimpu a ostatnio mzb

Idz spać. Też czasem tak mam że nie chce mi sie nic. Jestem senny itd.
Co robie? IDE SPAĆ. 12h ciągłego snu 3 noce z rzedu i jesteś jak nowo narodzony

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-05-14 21:14:22

Majkel sporo racji ale na dniach mam egzamin życia więc nie mam czasu na luksus spania :(

Ale ciągła nauka też nie ma sensu.

j/w
zjedz troche wegli na noc i sie wyspij dobrze

co do zapchanych receptorow tutaj pomaga przerwa od stymulantow.

co do picia ilosci wody 2-3l wystarczy.

przez sen wszystko ci sie w główce ułoży a i odpoczniesz kucie cala noc na sile i byc jak zwloki caly czas nie ma najmniejszego sensu;) pozdro

Dokladnie jak wyzej pisza, sama racja
I teraz zamiast sie uczyc ide spac na kolejne 12 godzin