SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dobre połączenie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1422

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9
witam wszystkich, jestem świeżakiem na forum, więc tu kieruje pytanie. trenuje trójbój, za miesiąc mam zawody a musze spalic troche tłuszczyku jednoczesnie nie tracąc siły. czy NO Xplode i Xtreme thyroburn połączone w parze dadzą mi efekt spalenia tkanki tłuszczowej z brzucha a jednocześnie nie stracę siły?
prosze o pomoc, pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
jak odczujesz taka potrzebe.

ale faktycznie o przygotowaniu pod zawody mogles sie wziac wczesniej, bo teraz trudno powiedziec, co z tego wyjdzie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1540 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34323
tłuszczu nie spalisz miejscowo , efekt bedzie zależał głownie od diety nie od supli ,mozesz okoo treningowo dorzucić bcaa /leucyne / eaa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9
wiem, do tego duzo, bardzo duzo cwiczen na brzuch ;) jaka dieta bedzie odpowiednia, wysokoweglowodanowa?
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84060 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710597
teraz trenuj siłowo,po zawodach zajmiesz się redukcją

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9
chodzi mi o to zeby wlasnie do zawodow spalic. trening beztlenowy jest odpowiedni do spalania?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464
j/flex

Redukcja wiąże się ze spadkiem siły z racji zmniejszonej ilości kcal co nie jest porządne jeżeli Ci zależy na dobrym starcie.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
ile czasu do zawodow zostalo?
Ile musisz zrzucic?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9
miesiac, okolo 5 kg. chodzilo mi o trening tlenowy, wytrzymalosciowy rzecz jasna ;)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
beda spadki sily.
przede wszystkim musisz teraz poleciec z dieta na minus.

brales obecnie jakies suple?
jak tak to wymien wszystkie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9
w okresie ciezkich treningow bralem horse power, troche carbo jet gain. teraz zostal mi no xplode i wlasnie thyroburn na ktorym chcialem spalic tluszczyk, a myslalem ze noxplode jednoczesnie zapobiegnie utracie sily
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
thyro zacznij od 2 razy dziennie po jednym kapsie.

kreatyne obojetnie jaka i zrob faze ladowania-pomoze utrzymac sile oraz zabezpieczy miesnie.

xplod przed treningowo ok.

dokup bcaa
BCAA:
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html]
[https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html]
[https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html]
https://sklep.sfd.pl/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html
https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Cytrulina-opis26334.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Glutamina-opis26335.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_BCAA_Turbo_Jet-opis25847.html

i dawaj 10g przed i po silowni
oraz przed aerobami jak bedziesz robil ktoregos dnia.


mozesz wrzucic dodatkowo beta alanine
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=caffeine 
3g przed i po treningu silowym, w dni bez silki 3g dziennie.


reszta kwestia treningow i diety.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PEAK whey Protein

Następny temat

Jak to połączyć?

Shoty
Polecane artykuły