Mass XXL - pytanie

Mam pytanie odnośnie przygotowywania tej odżywki i jej spożywania. Wie ktoś cokolwiek na temat utrzymywania się jej wartości po sporządzeniu? Konkretnie chodzi mi o to czy jej działanie nie będzie słabsze jeśli zrobię ją w domu i wypije dopiero po treningu niżeli miałbym ją przygotować po siłowni i od razu wypić?

Zależy ile czasu minie i w jakiej temperaturze będziesz ją trzymał.

zaleznie od skladu, w wiekszosci przypadkow zajda zmiany, moze nastapic biegunka, nie bez powodu jest zalecenie by wypic natychmiast po przyrzadzeniu

a co Ty masz za problem wziąść wodę w butelce i zrobić szejka na miejscu?

A kto mowi, ze mam z tym problem? Po prostu pytam, bo jesli bylo by to bez roznicy to molbym sobie od razu po silce wypic gotowego szejka.

No to powiedzmy, ze mina 2 godziny od przygotowania, a gainer bedzie w temp. jaka panuje w przecietnej piwnicy (bo akurat w niej mam silownie) to zajda jakies konkretne zmiany? I czy tyczy sie to wiekszosci tego typu odżywek?

Nie powinny zajść żadne zmiany, ale bezsensu to jest.


Jak musisz to tak rób.

Odpowiednia tempreratura na takiego szejka,lekko schłodzony super ,chyba z 20 kg zjadłem Mass XXL świetna sprawa.

Ja często brałem do pracy przygotowany i stał 2-3 godziny ale w lodówce... A najlepsza truskawka... ja także dużo kilogramów w ciągu tego roku zjadłem i przy kolejnym cyklu masowym napewno go wezmę.

Nie powinno nic złego się z nim stać, tym bardziej w piwnicy zazwyczaj jest chłodniej niż obecnie na zewnątrz.

jezeli zrobilbys z mlekiem to rpedzej mleko sie spsuje niz gainer. Tak samo jest z woda. bedzie on po prostu niesmaczny bo woda bedzie ciepla a smak zrobi sie mdly.
Polecam banana, super smak dla mnie najlepszy. Mozesz zrobic spokojnie w domu i wypic na silce jezeli masz tam chlodno ;]