Owijanie folią spozywczą oponki na brzuchu

przyspiesza spalanie tłuszczu, bo trzyma cieplo i się pocisz, efekt sauny, na pewno daje tylko nie wiem ile bo nie probowalem

To nic nie daję , po co piszesz głupoty bez potwierdzenia ?

pokaż dowody w takim razie

mojej mamy znajoma to robiła i nie widać po niej efektów

Nie chce mi się teraz postu szukać konkretnego ale w każdym założonym poście masz czystko i wyraźnie napisane że nie działa po za tym wiem bo sam stosowałem pas neoprenowy i nic to nie daje .

Tracisz jedynie wode. Zeby zrzucic oponke trzeb sie odpowiednio odzywiac.

Dwie strony, i dopiero wypowiedź kolegi wyżej, dała autorowi odpowiedź na pytanie.

Owijając folią, zakładając pas, ubierając się grubo do biegania tracisz jedynie wodę, którą później i tak uzupełnisz.

Czasem zawodnicy robią tak przed walką, zawodami, żeby zejść do dopuszczalnej wagi podczas ważenia. Nie jest to ani zdrowe, ani w żaden sposób skuteczne, jeśli chodzi i spalanie tłuszczu.

Zmieniony przez - Duda11 w dniu 2011-05-04 17:34:58

A mam takie pytanie, jesli termogeniki podnosza temperature ciala to w jakim celu? stosujac pas mozemy wg mnie "dogrzac" organizm.

No ale przeciez juz Ci pisalismy ze przez takie dogrzewanie organizmu traci sie jedynie wode. Jak jestes chory, temperatura twojego ciala jest wysoka, pocisz sie, to tracisz kalorie czy wode?

To termogeniki bierze sie tylko poto zeby sie codziennie spocic? Jak jestes chory to lezysz, a nie wykonujesz aero czy interwalow wiec bym nie porownywal to samo bokserzy w "dresach sauna" nie twierdze ze folia czy pas "spala" tluszcz tylko chodzi mi o ta podniesiona temp ciala ,a spalanie tluszczu.


Narazie jedynie znalazlem na sfd :

"Wyższa temperatura powoduje lepsze ukrwienie 'podgrzanego' obszaru, co ułatwia uwolnienie, a następnie odprowadzenie uwolnionych kwasów tłuszczowych tam, gdzie będą spalone podczas wysiłku aerobowego, czyli do włókien mięśniowych wolnokurczliwych (lipolitycznych). Sauna po aerobach jest teź korzystna, gdyż podtrzymuje w ten sposób powysiłkowe spalanie tłuszczu." Jogger

Zmieniony przez - macio09 w dniu 2011-05-05 14:46:22