Duda11

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

164

przeczytanych postów

4237

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.11.2016 (15:07)

Data rejestracji 26.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Nierówny zarost witam, mam następujący problem. golę się od około 4 lat, na początku wszystko było ok, ale zacząłem zauważać lekko nierówny zarost. tzn. z lewej strony twarzy zarost jest mocniejszy i gęstszy niż z prawej. myślałem że z czasem to się wyrówna, jednak	10	2009-10-15 18:41
Zdrowie i Uroda	Problem z palcem u nogi (Co za ból...) witam. dzisiaj będąc nad wodą przywaliłem stopą o jakiś kamień, całą stopę mam spuchniętą (dodam że kilka tygodni temu miałem mały wypadek i chyba złamałem, lub miałem pęknięte 3 palce w tej samej nodze, jednak u lekarza nie byłem po kilku dniach	2	2008-07-31 19:12
Odżywki i suplementy	Redukcja tłuszczu - Co dla mnie? witam. zamierzam zakupić coś żeby wspomóc spalanie tłuszcz z organizmu. zastanawiałem się nad l-karnityną ale wyczytałem że lepszy może być jakiś spalacz tłuszczu typu therm line albo thermo speed. właśnie nie wiem na co się zdecydować, tłuszczu do	13	2008-04-27 11:29
Odżywianie i Odchudzanie	Chcę schudnąć! płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 75 wzrost : 178 aktywność w ciągu dnia : szkoła uprawiany sport lub inne formy aktywności: - kiedy tylko mogę biegam, ale nie jest to regularne bo nie zawsze mam czas/warunki odżywianie :	5	2007-11-15 18:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Życiowe rozterki, czy też tak macie?	2016-11-15 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	Pas wyszczuplający czy pas odchudzający?	2013-08-05 18:39
SKLEP SFD	ZAMÓWIENIE NR 237523	2013-07-07 17:41
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawa spowolnionego metabolizmu i ogólnego stanu	2013-07-07 13:08
Odżywianie i Odchudzanie	Sposoby na szybszy metabolizm	2013-06-07 19:31
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja	2013-06-07 19:26
Zdrowie i Uroda	Praca na kopalni, a uroda.	2013-03-31 18:51
Odżywianie i Odchudzanie	Waga stoi. Proszę o pomoc.	2012-02-01 16:52
Odżywianie i Odchudzanie	Waga stoi. Proszę o pomoc.	2012-01-31 21:17
Odżywianie i Odchudzanie	Waga stoi. Proszę o pomoc.	2012-01-31 18:36
Odżywianie i Odchudzanie	bialko a rak	2012-01-31 17:46
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania odnoście redukcji i typu treningu	2012-01-09 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	Samodzielna redukcja- liczę na pomoc	2012-01-04 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja z koniu151	2012-01-03 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Szybsze spalenie tkanki z brzucha - pośladków @ Ogólne spalanie tkanki tłuszczowej	2011-11-08 17:26
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja nie idzie	2011-10-08 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	Zastój	2011-07-26 12:21
Zdrowie i Uroda	Nierówne mięśnie rąk ?	2011-07-19 22:43
Po siłowni, o siłowni	Rękawiczki	2011-05-11 19:06
Odżywianie i Odchudzanie	Ostatni posiłek - Twaróg	2011-05-06 22:05
Po siłowni, o siłowni	Owijanie folią spozywczą oponki na brzuchu	2011-05-05 21:47
Trening dla początkujących	Progresja w treningu	2011-05-05 21:41
Po siłowni, o siłowni	Owijanie folią spozywczą oponki na brzuchu	2011-05-04 17:33
Odżywianie i Odchudzanie	konkurs- wyniki strona 1 i 78.	2011-04-14 21:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - redukcja do oceny	2011-03-30 20:43
Odżywianie i Odchudzanie	Strach	2011-03-24 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	OStra redukcja	2011-03-22 20:42
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2011-02-11 00:20
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie szybko 30 kg	2011-02-09 20:54
Galeria Zdjęć	Krac ...	2011-01-26 12:32